1.觉知不舒服：米同学买了两个大大的雨篷。有一个根本用不上。
2.停
3.正面迎击：可以调换。
4.觉知情绪，百分百体验：当我把雨篷打开一撑，盖到邻居的过道上去了。心头一紧，一股怨气往上窜，脸部表情不由得紧张起来。感觉肩膀很硬，在收伞骨架的时候不由得慢下了速度。心情很快恢复了平静。
5.拨云见日，说出真相：米同学一个劲想把老校区改造好的想法上相当好的。只是“格局”太大，另一把还用不上而已。
6.感恩米同学的照见。很多时候，我也是事先没有规划好，造成一些不必要的浪费。用“凡事预则立，不预则废”共勉。
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本文标题：9.21觉知日记
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