父母为什么要自律

父母为什么要自律

大家好，我是小楠。

前几天陈道明靠走路，迅速占领热搜，视频中他西装笔挺，风度翩翩，昂首挺胸，一路疾走，丝毫不见老态，油腻和老去似乎与他不沾边，完全看不出已经65岁，无数网友感叹，觉得他没有变过样子，不仅仅是身材，还有气质，等他到了75岁，也还是这个样子吧。

家长朋友们，我们想一想陈道明的精神状态从何而来，离不开他平日的自律生活，对吧？

仔细去看彭于晏，杨丽颖，刘涛等等每一个优秀的人背后都是他们默默的付出和持续的努力，所谓人生开挂那都是厚积薄发，一个人有多自律就有多强大，我们想要我们的孩子自立吗？想，大家都想，都希望孩子自律优秀对吗？

然而我们的孩子就像是我们的复读机，我们晚睡孩子也会晚睡，我们玩手机，孩子也会绞尽脑汁的想玩手机，我们看书他也会爱上看书，不管是好的坏的，他都通通照单全收，你对孩子说你要好好学习，你要早睡早起，你要饮食均衡，你要每天运动。那么我们自己呢？下班回家，打开手机先看一会儿嘛，晚上熬夜到12:00吗？过着有目标的生活吗？有空了是刷抖音追剧？还是看书呢？孩子接收到的是什么？和我们一个样对吗？

《少有人走的路》里说没有自律原则，作为后盾的管教不会起到任何积极作用，相反父母若能自律，无需管教孩子自然言传身教。

托尔斯泰也曾说，教育孩子的实质在于教育自己，而自我教育是父母影响孩子最有力的方法，那么为了我们的孩子，为了我们自己，我们要不要自律？要，对吗？

下面就让我们来看看如何做到自律，我将分为3点和大家来讲一讲。

第1点早起

曾经有人问科比，为什么你能如此成功呢？科比反问道，你见过凌晨4:00的洛杉矶吗？科比有如此成就，离不开他一复一日的高强度训练。

一日之计在于晨，善于掌握早晨的时间，早上起床后开始做最紧要的那件事，给自己那个力，一定要是方向正确的。

第2点，制定每日计划表。

凡事预则立，不预则废。你不知道每天该做什么，那就给自己列一个计划表，按照自己的计划完成每日任务，当你在一天结束的时候，把每一项完成的任务勾掉，你会由心而发，感受到满满的成就感，设立目标要具体，可以不要太多，但是要坚持无一例外原则。把有挑战的，分解成小而易于执行的目标，太难会让我们望而却步。

第3点远离诱惑。

找出困扰你最大的诱惑，远离他，掌控习惯告诉我们，好的东西和习惯要随处可见，坏的东西和习惯要收起来放到看不到的地方，这样就能养成好习惯，不要挑战自己的自控力。

结语：在我们坚持不下去的时候想一想，我们希望孩子成为一个什么样的人？我们要用生命去影响孩子的生命，活出最精彩的人生就是给孩子最好的礼物，让孩子和我们相互成为摆渡人。谢谢大家。