做一个时间表，安排自己每段时间做的事，可以让自己过得充实
有些事情每天坚持也没有意义，这种事情需要慢慢从时间表中移出来
花时间就行了，这样可以充实。有些事情花时间做了，但做不到不能怪自己，因为每个人都有做不到的事，自己也不例外
本文标题：为什么要自律
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