一个好像被时光遗忘了的人

一个好像被时光遗忘了的人

文/雨润心田

二十年前的某个夏夜，同学聚会。

她说：平时她晚上一般不到十一点就上床睡觉，今晚是破了例。

结果，她的话引来一片嘲笑：不到十一点就睡觉？你怎么像个老人一样？现在年轻人哪有这么早就睡觉。

二十年后又一次同学聚会。

这一次，无论是外貌，还是身材，身体，感觉是她和一群年龄比她大得多的老人在聚会。

为了让人感受到最美的一面，不少女同学不但穿上了最得体的衣裳，脸上也都化了妆，喷了香水，但这一切，却掩盖不了岁月留下的痕迹。

而她，妆淡如人，模样似初，好像时光之神一直把她遗忘。

许多人，特别是女人，为了留住青春，保持美，在流逝的岁月中，除了用上各种各样高价的化妆品外，甚至经常去做什么护肤、美容、健身、食疗......但就是不懂得早睡。

假如一个人不懂得早睡，哪怕花再多的钱，下再多工夫在其他方面上，一切只是枉然。

这就好比一间房子，住久了可能变得越来越潮湿，导致地面，墙体发湿发霉。在这种情况下，如果你不把墙体地基给搞好，只是把墙上的发霉点或者苔藓给铲掉，然后刷上油漆。这样处理，一时半会看似是有用，但真能长久吗？

相信懂得“子午流注”的人都清楚，晚上十一点开始至一点前止，属子时，而子时，胆经当令。

《素问.六节藏像论》等经典说：胆者，为中正之官，决断出焉。故凡十一脏，皆取决于胆。

大概意思是，在我们人体当中，胆就像是一个非常中正的官员，心肝脾肺等其他腑脏需要多少能量比例，胆是会根据实际情况给予合理分配的。

所以人在这个时候入睡，胆气才不至于受到干扰，在不受其他干扰情况下，胆在给其他腑脏分配能量时，自然能安排得更加合理。

因而，假如能坚持在十一点前睡觉（最迟不要超过十二点），于绝大多数人来说，比吃什么补药，用什么高级美容品都管用。

————随笔