「A1,激活经验」 (必选)
梳理一下,你这一年追求的目标,满足人类的三种基本需求吗?写出你的目标,分别评估满足关联感、胜任力、自主权的程度。
如果需要调整,那么怎样调整可以满足你最看重的需求?
这一年其中一个目前挣钱最多的最不符合,内心还是抵触的。
明年的三大目标都是符合关联感、胜任力和自主权的。只是各自占的比重不同。
「I,重述知识」(可选)
破坏内在动力的做法有哪些?为什么会破坏内在动力?
奖励、威胁、监视、限期以及其他压力都会破坏内在动力,因为我们会感到受管制,不再能完全掌握局面。
「A1,激活经验」(必选)
安排任务、鼓励他人完成目标时,如何让人们有“自主”感受,保持内在动力,你做过的,或者见过他人做的有哪些?
如果没有A1的经验,你可以选择A2任务
比如boss每次都说你决策,但是其实觉得很诧异,就是因为不具备对等的信息所以才无法决策,反而压力很大。
「A2,规划运用」
头脑风暴一下,选择一个任务,你如何做能保持被安排者的内在动力,享受自主感受
提一个目标,或许是进取型或许是防御型,视不同性格和风格而定。教练式启发,你想要XX,你会怎么做呢?
网友评论