普通话 Day365

普通话 Day365

终于，普通话练习于6.18到了365天。要说这时间还真有点长，由于中间断断续续实际入群时间应是两年了。

记得刚开始入“娜娜普通话”群时，群里小伙伴们来自五湖四海，他们都利用业余时间来打卡，个个像打了鸡血一样，有凌晨四五点躲在厕所练的，有深夜放毒的，因为她的声音柔的像棉花糖，但她却认为是缺点来练的，还有比闹钟还准时的北京大姐为我们变花样第一时间送上清晨问候，还有已经口若悬河的讲师依然抽时间为我们爱心点评，那会儿也是暑假，我总是竖着耳朵不停地听点评，哪怕一个鼓励的词也让我兴奋不已，还有深藏不漏声音裹着仙气的伙伴，估计男伙伴听了都瘫倒在地，我开始以为她是单身，而且对她爸很孝顺，后来才知道她是两个孩子的妈妈，让人更加的佩服，记得还有个东北小伙当时练了三个月声音练习发a时，已达到30秒，那肺容量太强大了，他来练习想甩掉别人都羡慕的东北味，还有我们的头儿娜姐，那谱摆得，大了去了！从小县城辞职跃入一线城市，定时甩出一篇文章，都会让你惊叹不已、提醐灌顶。那个夏天每天我们三十多人接龙打着卡，像是一群欢乐的鸟儿躲在丛林中唱着同一首乐曲。

去年时，我练习需1个小时，可随着各种杂乱的事铺面而来，我今年只能练习10-20分钟，我觉得这才是我的节奏，这个练习是无止境的，看你追求到什么程度，我通过练习学会了倾听自己内心的声音，也可以说学会了尊重自己，而不是像以前自己忙得焦头烂额，依然要逼着自己为一两个字音发不好，不断重复练，而不去多听多思，这样会让自己处于我以为我在认真练习阶段，“尊重”是一个工具，可以说我家大宝，初中之前我没有尊重过他，我给予他最多是指责和命令，换来的孩子的自卑和怨恨，尊重并和善地对待每一人是我一生要学的功课，练习瑜伽时，如果我不尊重自己的身体，我是永远也不会配合呼吸走进瑜伽殿堂。

我时常问自己练习的目标是什么，可以给孩子讲好普通话的榜样，那已经达到了，虽然和播音员还有很长的距离，但至少我不怯用普通话和别人交流，并且乐于说、喜欢说，以前我可是家乡话不离囗，现在身边有人哪个字发音不标准，我的耳朵会像雷达一样在偷偷检测，我想这也是进步。

其实在今年年初我想过放弃，因为那会儿工作不顺利，孩子胳膊也骨折了，孩子奶奶也回了老家，我除了练习普通话外，我还要每天练习1-2小时瑜伽，还参加了007写作群，每周要输出一篇文章，最主要的是中心要放在小宝身上，他一放学我时间就填满了，不是做游戏，就是一块儿读绘本，我狠心甩了一个月没练，可群里的伙伴来辉，问我忙什么呢，他一句话又把我拉了回去。

记得那时群里每周都有一个热闹的节目是个人练习普通话的分享。两年前这个玩法很新颖，我们都像农村赶热集一样，到那一天那个点守着手机，津津有味地听着，我那时初生牛犊不怕虎也报了名，现在想想勇气可佳，半小时念自己的故事，那天我焦急地等着他爸回来后，我跑到楼下，那晚像蒸笼一样的天气丝毫没有影响我的热情，我把车停在路边，关上窗开着冷气，等着群里分享会的提示，开始了我第一次最难听的讲话，因为讲得内容让我自己想哭，越想不哭越控制不了，我也不知为何自己难已控制，可能那阵儿带娃我内心孤独和压抑的堆积，我知道我说砸了，觉得自己像个小丑一样，可来辉他给我真诚的鼓励，我当时内心很感动，因为在某种场合，你需要学会你的听众爱听什么，而不只是听讲你的故事。

来辉是个摄影专家，有一次小组比赛时他出了个奇特的点子，山东襄阳组合版的新闻联播，把大伙儿斗得合不拢嘴，这珍贵的回忆恐怕以后只要听见新闻联播，我就会嘴角上扬了。他会定期制作他的爱人和宝宝的视频发朋友圈，不知道的还以为是广告片呢，温暖而大气。连得到罗胖跨年演讲前倒计时的视频，也是他主刀的。

我以为他每天躲在他家楼下的车里练一个小时，谁知他把车开到郊外练习一个小时，他真的是做到了五点半早起，上天丛不会辜负努力的人，由于是同桌，我们会定期听对方的练习，我眼睁睁地看着他慢慢成长，他以前是单薄的喇叭声，现在气息练得像飞速中的飞镖，穿透力很强，或者说像他的越野摩托，爆发力很强，声音自然练成了立体环绕音响一样，这不人家公众号视频声音都同步了，我心里真为他高兴。

我找到了练习的节奏后，接下来继续练气息，气息可以激活肺活量，是很好的养生工具，绕口令也要继续，事实上它是纠正发音的好帮手，比如四和十，我靠它攻破了。有时觉得自己很幸运，我需要教孩子背唐诗，无意间我发现了“婷婷诗教”，我一听便痴迷丢不下了，曾经婷婷姐姐说，她并没有什么伟大，只是借自己的皮囊传承罢了，我觉得她的话很难得，所以我会加入打卡练习中，这样唐诗背了唱了教了，我不再为找打卡内容迷惑，大量背诗，如果有多余时间加餐，比如新闻类，它会让你无意识间加快语速，是磨嘴皮子的好帮手。比如，优美的短文，让你的声音越来越饱满，或像是借此机会在和作者对话，等等。

现在我家阳台上的月季开着大朵的红花，那是胜利的花儿，去年寒冬，我缠着楼下奶奶给我剪了两条月季枝，第一次种花我没什么经验，只是给它选了一个又高又大的花盆，特意放在室内，楼下奶奶说这季节插不活的，我也半信半疑没有关注它，因为从远处望去它只是光秃秃的枝子躲在那儿，只有你走近俯下身子才能看到，像黑蜻蜓的白色尾巴头一样，只有短短的一点点，我欣喜地知道它正在默默地生长，努力地储备着能量，等着来年红苞逐月开。谁都不愿在家相夫教子这样过一辈子，感谢自己内心住着一个不服输的小女孩，总是以幽默和鼓励的方式陪伴着，愿我们都活得快乐自在！