第九周检视/90天践行

整理

整理厨房和衣柜后，特别省心，每次只需恢复就好，东西少而精用起来得心应手，最大化了每件物品的使用频率和功能。对自己适合的穿衣风格也愈发清晰，减少了不必要的购衣开支。

阅读并输出

上周开始用思维导图整理输出阅读收获，感觉读书更头目标性了，因为每次读得时候就想到要输出，所以会更注重整本书的架构，因此对书本的理解也就更深一些。

本周践行情况

1.学习

两本书读完，第三本读了一半。思维导图一张。

2.早睡10:30之前，早起一次6点后，其他6点前。开始少食多餐。

3.健走四次。周五和周六因家里有事孩子生病没有完成。

4.每天午餐晚餐和孩子聊学习，引导孩子关注班级里正向的事物，懂得感恩老师的辛勤付出，欣赏同学的努力和长处，学会鼓励自己不断进取。

5.人际关系方面能保持良好的倾听，不评判，适时共情，坦然承担自己该承担的责任。

下周目标

1.继续坚持阅读和思维导图输出

2.坚持每天早睡早起，锻炼半小时，少食多餐。

3.坚持发现孩子的闪光点，鼓励她养成好习惯，内心有力量。

4.坚持感恩，保持倾听，保持良好的心态和和谐的人际关系。

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