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挑战早上五点半起床

挑战早上五点半起床

作者: 云上微光 | 来源:发表于2022-08-11 20:17 被阅读0次

        上班之后,时间变得紧张了起来,之前坚持的每天跳操运动需要重新规划时间,于是决定尝试早上五点半起床,或许是之前坚持做一件事打下的基础,早起倒也没有那么难,今天已经是第三天了,五点半起床后洗脸刷牙,做饭,跳操,运动完吃饭,洗澡,收拾好东西出门上班差不多八点左右,一切都很顺利,感觉也特别棒,一天活力满满,充实无比。

        自律带给人更多的自由,会给人一种一切自己做主的畅快淋漓感,我要坚持下去。早起也能倒逼早睡,以前12点左右睡觉,现在11点之前就会休息,中午趴桌子上眯一会,身体能量依然满满,完美的一天。

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