五一小长假，你准备好了吗？

今天，4月30日，距离下班还有两个小时，但办公室工位上空空寥寥，还在坚守的极少数，人在曹营，但心已在三亚的海滩晒太阳了吧。

节前综合症，90%的人都中了招，假期永远是人自我放松最好的“借口”，总会在放假的日志，“丧心病狂”的玩，恨不得把每一分钟掰成两瓣使用。

对财物，可以用挥霍无度，对时间，同样适用。

1、上学那些年，大家都想利用假期的空档，规划好学习计划，趁着别人在玩耍的时候，自己将成绩再提一个档次。但说归说，做归做，学会时间管理的总是极少数人。

2、上班这些年，大家不谈学习，只是一味地被动接受工作的安排，总抱怨自己失去了生活，没时间学习。但在假期来临后，学习的事情早排除计划之外了。

等假期结束前夜，内心极度空虚，哎假期也没好好看本书，学学某技能。

人就是这么神奇的动物，明明知道不可为而为之，知道可为而不为之。

所以，五一小长假，你准备好了吗？

对于还处于减肥期的我来说，周末是小考，假期是大考。

假期回老家，顺便出去做个短途旅游，最怕的就是大吃大喝，还忽略运动量。

为此，我提前盘点了下假期所需要的物品清单。

食物：全麦面包、速食鸡胸肉、袋装熟牛肉（随时开撕即吃）；荞麦方便面、压缩海带菜（加工可吃）

（平时就装在随身带的旅行包里，以防饥饿感来袭，购买高热高糖食物充饥）

饮品：速溶黑咖啡、冲泡藜麦粉

（常备有味道的饮品，降低吃雪糕、喝冷饮的欲望）

运动物品：瑜伽垫、跑步鞋、运动服、速干衣

（全部存在车的后备箱，让运动说来就来）

其他物品：保温水杯。

准备齐活，让假期成为突破瓶颈的最佳时期。

最后祝，各位简友假期过得充实且有意义~~~