我们每个人都在极力地追求幸福，也都希望获得幸福，那到底什么是幸福呢？
实际上幸福从来都不是某一种状态，而是一种能力。
沙哈尔教授在《幸福的方法》一书中告诉我们，幸福的能力是一种感知力，幸福是对幸福的感知力。
论语智慧中对幸福感知力最好的诠释莫过于孔颜之乐。子曰：饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣！一箪食，一瓢饮，居陋巷，人也不堪其忧，回也不改其乐，贤哉回也。
现在我们很多人都已经习惯了通过追求外在的东西来弥补内心的缺失，比如赚更多的金钱，获得更高的社会地位，甚至拥有更健康的身体等等...而且会在内心坚定的认为，只有自己拥有了这些外在的东西，才能够获得想要的幸福，但事实并非如此！
实际上，幸福的反面并不是不幸，幸福的反面叫做麻木。麻木就意味着我们丧失了对快乐的感知力，也就是幸福的能力。
换言之，如果我们的内心开始变得麻木，慢慢失去了对事物的感知力，到那个时候，即使拥有外在的东西再多，那我们也无法感受到真正的幸福。
真正的幸福来源于我们在追求这些外在东西的同时，还能随时在奋斗努力的过程中享受并感知到快乐。就像此刻您看到我的文章一样，可以尝试让我们这颗原本清澈明亮的心安住在此刻，去享受当下，活在当下，这个才是幸福！
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