2022.04.12 day102
这段时间，表妹生病，我帮她送孩子上学。早上6点40分接到老师在群里的通知，孩子暂时不入校，具体上学时间等候通知。
我赶紧把小孩叫起床，我要上班，她不上学在家里没人看管，我得把她送回她家去。她听说今天不用到学校上学，高兴得笑出声来。跟平时上学前的心情截然不同，还真是没人喜欢上学。
我妹妹打电话给我，说她在菜市场，今天的市场里，大家都在抢购。她问我需不需要她买些菜给我送来，我告诉她昨天我到超市买了一些，不用再给我送过来了。
这一系列的操作，心情还是有些压抑。
办公楼前公园里晨练的人明显减少了，为了少接触外面的人，我选择绕着办公楼刷步。早上七点多的太阳已经很温暖，锻炼是增加多巴胺最好的方法，散步的过程中，安静的环境里，温暖的阳光照在新绿的树上，觉得整个环境都非常温馨，看上去一花一叶都那么美好。
好心情是自己创造的。
我每天和要好的同事散步，总喜欢观察路边的一花一叶，我喜欢把眼睛看到的风景都拍下来，把美景收纳也是一种愉悦心情的好方法。
跟我一起走路的同事有些纳闷，她不能理解我每天的随手拍拍拍。她说每天都是同样的风景，说我一天闲的，有什么拍摄的意义。我眼中的风景跟她看到的不一样，虽然每天走在同样的路上，但眼中的景观真的不一样，不然哪来的春去秋来，姹紫嫣红、黄金满地…
不要说每天有实际景物观赏，就算是心中的风景也一样能够温暖人心。
好心情，需要自己调节。
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