我在今年三月份参加过一次职业规划的课程，参加课程的一共有三十多位小伙伴，老师的讲课非常棒，不过课程的结果不尽相同。课后有的人清晰规划出了自己的职业发展路线，当机立断，或辞职或跳槽或做出改变。而有的人，比如我呢就基本上还是在原地踏步中。此外还有市面上的培训班和各种网络课程的学习多如牛毛，学员们花了一样的钱、一样的时间去上课。可是结果却不尽如人意，有的人就能够有很好的成绩和效果，有的人就不行，那这到底是为什么呢。
本书的作者针对这一现象进行了细致的调查分析，最终发现对于我们这种无法取得成功的人，其实在我们的内心深处都有一面不为人知的高强在阻碍我们的发展。作者将其称为无形墙，并大体分成了四种无形墙。分别是:固定观念的高强、恐惧心理的高强、习惯化的高强以及自以为是的高墙。
“固定观念的高墙”:比如当一件事情发生的时候，你总是会钻牛角尖，会把它往复杂的情况和特别极端的情况去想，那么你在心底就形成了固定观念的高墙。我在工作中遇到任务或活动时我的第一反应就是，“哎呀，好麻烦呀，这件事情实现起来好困难的呀”，“他怎么会有这样的想法呢，这怎么可能实现得了呢”，有这样的想法就说明我的心里有很顽固的固定观念的高墙。
“恐惧心理的高墙”:你心里面想着我要做一件事情，可是迟迟的不采取行动不付诸实践，那这时你在心底就形成了恐惧心理的高墙。我一直说自己要写文章要发表文章，因为这样有助于职场的晋升和升职加薪，可是我到现在为止始终没有实践。那么我在心里面就对此形成了恐惧心理的高墙。我自己内心深处对写作感到恐惧。
“习惯化的高墙”:虎头蛇尾，如果做事情刚刚开了个头就想撒手不干，那么你可能是在心底里形成了习惯化的高墙。每当单位或者部门要搞一个活动的时候，一开头我就想逃跑、想后退，这其实就是在心里面形成了习惯化的高墙，不愿意打破常规。
“自以为是的高墙”:如果你感觉到跟别人一起工作是有困难的，那你可能在心底里就形成了自以为是的高墙。每当我需要和别人去共同完成一个任务的时候，我的心里面就会在嘀咕“我们到底合不合的来呢”，“我们之间能不能够愉快的沟通呢”。
针对不同的无形墙，我们需要采用不同的策略和方法来解决。
固定观念的高墙就是思考模式固化，需要用飞跃来突破这个高墙。只有站在一定的高度，你才可能突破自己思维的僵化状况。
恐惧心理的高墙就是感情模式顽固，那么对待这种问题，你就要逐个击破，出其不意，一击即中。
习惯化的高墙主要指的是我们在行为方式上不会变通，不知道采取灵活的应对方法。对此我们就需要通过钻孔的方式来实现突破，相当于用钻头一点一点的打孔，直到完全突破。
自以为是的高墙意味着我们的心理模式是不会变通的。那么针对这种高墙，我们可以通过不断的摇晃来让这一面高墙倒塌。
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