hello，亲爱的小伙伴们，我又回来啦。之前给大家推荐过一期寝室好物，希望能够优化大家的寝室生活，得到了不少小伙伴的喜欢。让寝室生活幸福感up up的小物件~ - 简书
今天呢，趁着端午假期，Y小博士又要来安利好东西啦。
今日份的安利主题是——续命。随着年岁增长，90后已经登上了时代大舞台，成为各行各业的中（zhi）流（chang）砥（xin）柱（ren）。伴随着工作经验而来的，不仅有越来越鼓的钱包，也有愈来愈前倾的颈项，和比我们本人更突出的腰间盘。浑身贴满膏药，直挺挺地躺在腰垫上的我，现在才深刻明白，和腰酸背疼颈椎痛相比，发际线后移这种小问题简直不要太矫情。作为一名资深患者，下面我就来介绍一下，中年少女在顽强续命这条路上，遇到过哪些值得推荐给你们的小东西。
1.护腕鼠标垫
推荐指数：五颗星
上班族和学生党每天都需要长时间地面对电脑，尤其是一些机械的重复性操作，给我们的双手造成很大伤害。“腕管综合征”和“键盘手”两个词相信大家都不陌生。腕管综合征（Carpal Tunnel Syndrome）是最常见的周围神经卡压性疾患，也是手外科医生最常进行手术治疗的疾患，它的病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压，常见症状包括正中神经支配区（拇指，示指，中指和环指桡侧半）感觉异常和/或麻木。很多患者手指麻木的不适可通过改变上肢的姿势或甩手而得到一定程度的缓解。
键盘手也是一种现代病。腱鞘是某些肌腱外面包着的一层纤维组织，它具有维持关节正常屈伸和肌腱免受摩擦或压迫的功能。由于过多使用电脑键盘、鼠标，让特定的几个手指长时间、重复、用力地屈伸，使手部的肌腱出现过度的摩擦，最终导致腱鞘炎。
最开始觉得自己的无名指和小拇指有轻微麻木症状时，为了缓解症状，我就在手腕那里垫上围巾，确实有点好转。后来听打游戏的朋友推荐，才知道居然还有这种护腕鼠标垫。通过人体工学设计，垫高手腕高度，让手臂不要悬空，提供手腕支撑，简直神器，立马下单。
2.办公室午睡枕趴睡枕
推荐指数：四颗星
对于刻苦xio习的学生族来讲，中午经常不回宿舍，待在图书馆或者实验室继续奋斗，撑不住时就直接趴在桌子上眯一会，等到手麻脚麻时就自然醒过来了。睡眠质量嘛，当然不会太高。
因为颈椎不太好的缘故，我是很少在桌子上午睡的。然而，我博导第一次带我去实验室时就说，嗯，在医院和学校之间来回跑太麻烦了，以后中午就别回去了，回头给你搬张桌子，你收拾下就在这里复习和休息就行了。当我看到那张充满岁月斑驳痕迹的书桌时，再想想我这万年颈椎病，内心在暴风哭泣。但有什么办法呢，我什么也不敢说，什么也不敢问，只能假笑一个吧，转回头再默默挖宝。
于是，我找到了这个……
午睡枕趴睡枕网上有什么款式，第一代第二代第三代的，五花八门，作为颜狗，妥妥地选了个颜值高的。自然睡姿，轻松入睡，抱着它睡觉醒来手不麻，脖子也不酸。唯一的缺点就是体积有点大，学生党去图书馆时不方便携带，放在寝室不用时也比较占空间，但很适合直接备一个放在办公室里面。
总共有十个小宝贝，今天先介绍到这里，明日再更新，祝大家端午快乐！
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