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认识自我优势笔记6--梳理价值观

认识自我优势笔记6--梳理价值观

作者: 11点要睡觉 | 来源:发表于2018-12-24 17:27 被阅读53次

        价值观指引和推动我们做出选择的原则,了解自己的价值观能更好地了解自己。正如有的人愿意做全职妈妈,有的人愿意做职场女强人,这没有对错之分。

        米尔顿。克罗齐认为人有两种价值观,终极价值观和工具价值观。终极价值观是个体愿意用一生来守护或实现的价值观,工具价值观是个体用来实现终极价值观的价值观。终极价值观有自由,世界和平,平等等,工具价值观有博爱,宽容,尊重等。

         比如某个人崇尚和谐平等,他更倾向于宽容尊重有礼地对待他人。

         个体的终极价值观和工具价值观并非只有一个,它们之间有的相对重要,有的相对不重要。米尔顿克罗齐根据调查,在他的著作《The Natural of  Human Value》中整理出了一张价值观表格。

    米尔顿克罗齐在著作中提出了价值观排序法,以帮助人们寻找对自己来说更重要的价值观。

           根据对自己的重要程度,把价值观从大到小拍成一列,然后对排在前面的价值观自我提问:这种价值观我为什么觉得重要;平时生活工作中,我做过哪些事情体现此类价值观或者经常做哪些事情违背此类价值观;实现此等价值观的频繁程度如何?

    价值观排序法的变种:

         1.价值观删除法

          由于价值观太多,从中挑选出自己认为的5到8种价值观,并强迫自己删除不那么重要的,同时回答为什么要删除。最后留下三个相对重要的价值观,再次询问上面的问题。如果觉得自律是自己工具价值观,但是平时生活中从来没有自律过,也许这只是自认为重要的,并不是实际重要的。

           2.价值观拍卖会

          把各类价值观做成商品拿出来拍卖,价高者得。在激烈的拍卖中,根据自己本能反应做出选择,抢拍对自己重要的价值观商品。为什么我要抢拍这个商品?我想抢的商品被被人抢了,我是什么样的感觉?

            价值观排序,在工作生活中都可以运用,面对两难抉择时,询问自己更看重哪个价值观,或许可以作为参考。比如异地恋中,对象要求你一线城市前景优厚的工作,去ta所在的二线城市成家立业,或者究竟是听父母的话相亲找个对象结婚算了还是不将就…………问问自己,涉及到这各问题的各个价值观中,哪个价值观对自己来说更重要。

            日常的时间安排,同样反映着自己的价值观。如果想做出改变,可能先要改变自己的价值观。比如过去很邋遢,现在想自律,深层次价值观不纠正,或许就是三天打鱼四天晒网。

             最后,价值观并非一成不变的,会随着人的阅历和成长有所改变,但是,认识过去的乃至现在自己的价值观,能够对未来做出一定的指导。

            即使同样的价值观,不同的人行为倾向也是不同,这涉及到性格特质和动机。

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