痛，你会想到什么呢？
身体的疼痛？生于凡夫俗子之人，无论身体有多么强壮，我想，大抵也都会在生命的行将过程中体会到身体偶尔发来的疼痛信号吧；
近日，身体略有抱恙，偶尔会有一些钻心的刺痛感，面对这慢慢出现的疼痛，一些不详的感觉和惧怕从脑海里跳出来，癌症？死亡？然而，更重要的是，我无法想象，我的父母要怎么面对这样的结果？病痛总是会伴随着不好的意向出现，一闪而过的念头会将我们从未来的异想天开中拉回来。我开始正视每一次疼痛，用心觉察每一个当下，我们往往呼唤着健康、美丽、富足，却对那些随之出现的病痛、贫穷避之不及，而任何事情，有黑就有白，有阳就有阴。与其恐惧地发生，不如快乐地接受，这些疼痛，她就蕴藏在我的身体里，她就在此刻，出现在了我的生命里……
谢谢这疼痛的感觉，提醒快马扬鞭的我要慢下来，要学会呵护和正视自己的健康，规律的作息，健康的心情，均衡的饮食，适时的运动，这些简单的养生道理，耳熟能详，但却以高傲的健康资本忽略了一点一滴的行动。
面对这不期而遇的疼痛，开始寻求医生的帮助，开始告诉自己，我要管理好自己的身体和心态。或许，对医院有些惧怕，但谢谢医生和那些仪器，告诉我确切的身体状况，也告诉自己，我是可以坦然接受所有的结果的。接纳，坦然的接纳，便可以面对生活的种种疼痛，然后，我们才可以毅然决然的转身，健康地活在每一个当下，对疼痛报之以歌！
身体的疼痛，我们可以真切地感受和触摸，现代的医疗和纵横江湖的养生之道，可以让我们从外在调理身体的不适。
然而，心灵的疼痛呢？
喜怒哀愁，生离死别，一个有血有肉的灵魂在历经生活的种种时，无论人活一世，有多么潇洒，内心的痛楚也必将时时敲打着我们的内心；
坐在窗前，已觉二十几年的光景飞逝，小山村里的那个野丫头，如今已深处离家乡千里之外的大都市。我为什么会在这里呢？是啊，那个曾经只是在田野里奔跑的小女孩，那个对乡村集市里的小饭馆永远都只能远远望着的小女孩，又成了什么模样？
在这个繁华的都市里，她成了一名普通的小学老师，这样的角色，这样的身份，在她生活的山村里，也应该算是一份耀职，在她含辛茹苦地父母那里，也成了一份轻松的骄傲。
然而，这一路走来的成长，似乎是在生活的咸水里翻滚，有些痛，总会像针一样插进我们的骨髓里，逼迫着我们要努力抬头前行。
从小，父亲用他的严肃告诫我要好好读书，"少小不读书，老大徒伤悲"，这是父亲不断告诉我的关于读书的真理。他内心对读书的渴望和执着，一遍遍地构成了我最初对于学习的严谨和对自己的要求。有时候，因为读书不够用功和懈怠，也会吃父亲一顿严肃地教导，记得睡懒觉时父亲对我的提醒，莫要辜负了时光；记得读初中时，在一个烈日下让我不断地写作文，烈日地炙烤，父亲的严厉，不断麻木和充斥着我的头脑，不堪和委屈无法言表，但或许，这是在告诫我还可以做得更好；记得没有考好时对我的难过和严肃，面对父亲的威严，心中一念胆怯和惧怕，不敢靠近，不敢表达，唯有默默地忍受着，告诉自己，要更加努力。
有些疼痛，会压迫着我们曾经的稚嫩，但也会激发我们反弹的潜能和本性，人，身处于安逸之中时，总会偷一下时光，偶尔也会忘却拼搏的雄心斗志。但正是父亲从小对我的严厉和期待，正是那些失意时所经历的疼痛和难过，像刺一般扎着我要觉醒，要在时光的蹉跎中醒来。
生命的疼痛，总是会在我们亦行亦趋的步伐里，唤醒我们对当下的觉知，或许是疾病的袭击，也或许是深藏于心久久不能释怀的心灵的疼痛。但无论她以哪种形式出现，我知道，他们都在唤起我对生命崇高的敬意和谦卑的行知。
活着，就要好好活，那些痛，是人生路上不可或缺的，在痛里，我可以更好地醒来！
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