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25期何晶第一阶段作业:时间管理---目标模模型

25期何晶第一阶段作业:时间管理---目标模模型

作者: 清风逐水_7118 | 来源:发表于2018-11-28 15:48 被阅读24次
    25期何晶第一阶段作业:时间管理---目标模模型

    想法⇒目标⇒计划⇒任务⇒执行⇒复盘

    明确目标

    ①为什么要设定这个目标:也就你设定这个目标的目的是什么。

    ②为什么要明确目标:因为只有明确才能坚定的如何去做。

    ③完成目标能给你带来什么。〈有达成目标的基本收获和意外收获〉

    量化目标

    ①为什么要对目标量化〈只有量变才能质变,事情的突变都是是事物自身的渐变引起的〉

    ②量化的刻度有那些〈时间与“运动”,也就是单位时间内的“运动”〉

    可达到的和有效性

    ①也就是制定的任务量是否可以做得到。

    ②这个任务制定的任务量是否每天有进步,是否每天有改变和改观。

    相关性

    量化的任务与计划,目标,想法是相关连性,一层一层的,相辅相成关系。想法影响目标,目标影响任务,任务影响执行,执行可以反馈到任务,所以有了相关性就有了模型。

    明确时间期限的意义

    目标,计划,任务,都需要有一个执行期限。执行期内有利于发现问题并反思,对出现的量化任务快速的进行修正,修正的目的是为了提高任务的质量。

    执行

    开始行动,注意休息。

    持续坚持,劳逸结合。

    稍作休息,效果更佳。

    执行中体会当下。

    总结复盘,适时修正,重新列滴答清单。

    学习目标模型的学后感

    什么事情都是有目标和目的,也就是它的意义,学习目标模型可以为以后学习好的习惯,技能和思维奠定基础。为什么老猫老师第一课不是别的而是这个,这就是为什么老猫老师给我们讲的第一课是目标模型的原因,感谢老猫老师的第一课!谢谢营长各位同学!

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      网友评论

      • 王栋同学:您好,我是25期营长。
        感谢非常棒,同样也希望您每一天都在改变。:blush:

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