今天是坚持微习惯分第6天! 一直一直以来,生活,工作,孩子,过的随心所欲!不懂计划,想做就做,不做就追剧,刷抖音!...[作者空间]
标题 .质疑拖延:是可恶的坏习惯还是应得的报应 拖延是动词,定义是推迟,延后,延缓,延长,由两个拉丁词合成pro意...[作者空间]
这是一本有关拖延的心理自助书,作者是美国的简.博克(Jane B.Burka)和莱诺拉.袁(Lenora M.Yu...[作者空间]
三点 第一,内容多,需要自己复习,感悟,认真复习,要认真复习!很重要! 第二,计划不是任务清单,计划的过程是思考的...[作者空间]
说两点, 第一,运动有利于身体健康,时间是挤出来的,况且普通人也没那么忙, 第二,注意饮食,少油腻,辛辣,多水果蔬菜,[作者空间]
各位老师和同学们大家好!我是来自新疆的学员王飞,很开心受邀来参加这次的优秀学员分享,当副营长找到我的时候,我是很惊...[作者空间]
起床: 5.10 睡觉: 10.30 本月重点: 重点1: 搭建微信社区和公众号 重点2: 学习微商组织结构...[作者空间]
每当早上6点28分闹钟响了时,我就不想起床,看看外面朦胧的天,“呀,还没亮呢,再睡会,外面今天好冷哦”,而另一个声...[作者空间]
也许是前一段时间用力过猛,给自己安排的过于紧凑,以至于这几天对运动有些排斥。毕竟运动方面我不是狂热者,而且目前...[作者空间]
运动是个永恒的话题,生命在于运动,大家都知道,但是现在的工作压力大,时间总是不够,怎么才能工作,生活,运动,合理规...[作者空间]
一.首先说说我觉得运动的好处: 1.运动可以让我一天很精神活力 2.运动可以缓解压力,保持好的心情 3.运动可以让...[作者空间]
第二阶段第一周复盘 今天周日,一周又过去了,这是训练营第二阶段第一周 主要的目标是早睡早起,根据实际情况来制定,我...[作者空间]
第二阶段第四天作业(补) 1、早起群里问候,这个我做的不好,因为作息比较晚,没有很早起来,不过正在改善和进步 2、...[作者空间]
今天继续分享睡眠革命! 书完看一遍,这次一边写读后感,带着思考的问题,再次复读一遍 问题1.怎样的睡眠才是好睡眠?...[作者空间]
星期一听完课程后,老师布置作业,看书,其实我当时第一反应就是,睡觉能看书,还需要学习,不就是天黑以后就睡,天亮了就...[作者空间]