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有些痛苦来自于“抗拒”

有些痛苦来自于“抗拒”

作者: 雪峰读书 | 来源:发表于2019-01-24 12:59 被阅读27次

      前阵子,和几个朋友去唱K,其实我不喜欢这种吵闹的地方以及这种吵闹的娱乐方式,吵闹的环境里我很容易变的疲惫、烦躁。但是我又特别喜欢这几个人,于是我还是兴致勃勃的一起去了。

        人越来越多,随着刚考完试的小朋友们的到来,场面开始失控,不出所料我开始越来越不适,音乐声音太大,小朋友唱的好嗨好吵,不认识的人比认识的还多。大人又新开了一个房间,几个麦霸总算可以尽情的释放自我,我的天平继续从“礼貌的和大家坐在一起”划向“出去安静的坐一会儿”。

        但是,接下来,听了几首没听过但是听起来很喜欢的歌,然后我老婆帮我点了我喜欢的许巍的歌,再然后,声音依然很大,房间里依然很吵,但是那种不适感却好像减缓了许多。

        似乎是因为刚开始的时候我是抱着一种抗拒的态度来对待房间里的这些声音、大量陌生人的在场,所以才感到不适,而当我逐渐融入这个环境的时候,不适感就减轻了。似乎是这样的。

    有点像是上周末和女儿搭乐高的情形,其实我是很想看会书的,但是被生拉硬扯来搭乐高,开始时还是很不情愿的,但是越搭越来劲。

        突然想到,可能我工作的某些方面也是这样,过去的两年,我其实一直都是非常抗拒或者说很讨厌我工作的某个特点或者说某种现状,但是这种现状也是我所无法改变的,于是一直处于一种很不爽的状态,就是这种不爽毫无意义的损耗了我大量的精力,降低了工作效率,并且导致某些工作缺乏进展。

      从生物学角度来看,疼痛感是用于提醒人避开危险的,我相信心理上的不适感也是如此。但是在人类已经发展到现在的阶段,任由自己被本能控制着去抗拒那些你无法改变的东西,只会让你沉浸在痛苦中,而迷失里自己。

        我非常想知道,人到底能不能变成这样的状态:放进水里可以变成一条鱼游来游去,离开水就变成鸟去自由的飞翔,落到地上就变成奔马。

        也许是可以的。

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