感知自己的情绪

感觉今天一天的心情都很烦躁，自己好像怎么都走不出来。

昨天一篇公众号文章被推荐，有点小激动，1点多才睡着，今天一大早不到六点，两个崽就起来了，于是睡眠不足，有点头疼。

后来爸给我打电话了，说得很委婉，说他买了猪蹄，妈又买了鸭子，给我准备好了米和很多菜，以为我今天回家。

然后给妈打电话，她的意思是下周五外婆过生日，下周六一个舅舅摆酒，让我和孩子在家住一个星期，然后她到时跟我一起过来帮我带孩子。

我的意思是如果她不过来，我就没必要这个礼拜就回去，反正下周要回去，下周再回去好了。妈说，那你请个人带小孩吧。我一听到这个话，我就特别生气，然后很不耐烦地跟她说：“你来就来，不来就不来，你管我请不请人呢！”

妈说：“你带不过来不就请人呗。”“你管好你自己就可以了，你不来我自己会想别的办法！”妈见我生气了，赶紧挂了电话。

后来，爸又打电话过来，说妈在哪里等我去接她，我直接挂电话了。

爸妈总吵架，妈在家应该是总管着他，所以爸特别不希望妈在家，就老是各种拐着弯说我带孩子带不过来，让妈帮我，让我把她接过来。

但妈这里，说话总是口是心非，总喜欢反着说话，处久了，我觉得特别心累，很内耗。写到这里，我觉得我应该不要去计较妈的这个毛病，她也不是故意的，她的内心还是很关心我的，给我准备这么多东西，担心我过得不好。

但我不想每个周末都要去老家，一是让老公开车我觉得有点麻烦老公的意思，虽然老公每次都说没事，但是每周都去，太频繁了，我觉得没这个必要，如果不回去吧，妈总是觉得家里损失了多少多少，反正住在这里就是不心安，总要回去，让我也觉得日子很不稳定，没法按照自己的节奏做事。

另外一个，就是妈带孩子的方式我并不认同，我跟妈之间，也总是会因为一点小事就干架，挺内耗的，我想把时间花在成长上，而不是整天与她理论剩饭剩菜这些鸡毛蒜皮的小事。

但是，一直烦躁的根结在于，我知道我应该怎么做，但我又不太忍心让妈妈失望。

今天的事情，虽然处理方式有些不妥、不温和，但我觉得并没有错，我跟妈确实不太适合住在一起，最近我一拖二，除了家里乱七八糟，但是我情绪还比较好，没有内耗，自媒体也没有落下。

在自己和原生家庭上，我只能选择让自己快乐，我只能照顾好自己的情绪，我才能去顾及别人，而我现在只想好好地和孩子们生活，给他们一个和谐的家庭。