情绪感知

日期：3月15                   

姓名：小凤

自己的情绪：无助 郁闷  迷茫  紧张                                                                                                                                          来源：今天是离开儿子的6天，人突然空下来，满脑子都是他，但是又害怕打电话回家，怕孩子听到我的声音哭，又怕自己控制不住自己。想马上找份工作让自己忙碌起来，这样就不会这么想他，但是从2015年就一直是回归家庭的状态，3年没有上班，也没有与社会接触太多，生活的圈子都是宝妈，聊的也都是小孩的话题，突然要上班有点迷茫。在网上写好简历投递，一时间电话进个不停，各种面试邀约，突然很紧张，然后马上把简历隐藏起来，心里很郁闷                                                              价值观（成长经历）：在一件事情自己没有想做好准备前，不要盲目的开始，这样只会让自己手足无措，并且自己对自己应该有一个规划，这样在你做好某个决定后才不至于后悔或者无法面对这个个决定为你带来的一系列问题