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照镜子不是为了否定自己,而是看到、接受更真实的自己

照镜子不是为了否定自己,而是看到、接受更真实的自己

作者: 梅琼 | 来源:发表于2019-11-18 16:18 被阅读0次

梅琼家业同修第10/40#

️读经典《教条示龙场诸生》

️身心谐韵—能量瑜伽练习时间:1个小时

️今日幸福实修主题:

听100讲:NO6本周回顾:觉察/实修,照见丰盛圆满悟性自足的自己。

️觉察/怔悟:

1、听课感悟:

听到这节课,内在有很多触动,有点逃避打卡,看到逃避背后是,我担心别人知道我的傲慢和嫉妒的模式会指责我,觉得我不好,真实的原因是我不接受傲慢、嫉妒的自己。而傲慢背后是自卑,嫉妒的背后是,渴望自己在父母眼里是最优秀的,这样就能得到父母的爱和关注了。

2、觉察:

昨天朋友的出现,引发了自己内在傲慢、讨好的情绪模式,在朋友那里照见了过往的自己,不愿意接受那样的自己。时时事事觉察自己。

现场人数:1人

️地点:泉州安溪

️总共时长:1小时40分

❤️下一场时间:11月19日早6点

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