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心理学上有一个名词,叫共情力,是指一个人能够感同身受别人的情绪和情感的能力。
在我看来,所谓的共情力,实质就是“换位思考”的能力。就是站在对方的视角、身份、层位,看问题想问题进而寻求解决问题的办法的能力,就是要有代入感,理解对方言行举止背后蕴含的情绪情感。一个人的包容、温和、宽厚、大度等传统美德,都是在“共情力”中养成。在一定程度上,人们常讲并推崇的高情商,共情力是重要支撑。
然而,非常遗憾的是,这世上太缺“换位思考”,也就是说真正有“共情力〞的人并不多。大多数人在遇到人和事时,鲜有例外都是站在自身的角度去看,去想,去寻求解决的办法,每个人都只考虑自己的感受和情感渲泻,甚而生出“天下人均有负于我”“没有人理解我”“我乍这么背运”等等负面的情绪,很多的小事情、小麻烦、小情绪,就会逐渐在抱怨愤懑中滑向纷争、对抗、冲突,有的就演变至不可调和,最后酿成人们不愿看到的苦果。社会的暴戾气往往就在这不可调和中滋长,矛盾爆发也就容易成为防不胜防的事件。
社会各种关系的和谐,需要培养人们的共情力,涵养人们“换位思考”的素养,这是非常重要的一件事,应当引起全社会的关注。专业人士要多呼吁,多传授相关知识,推动人们逐步形成换位思考的习惯。各类媒体要多宣传,多引导,多典型示范,促进人们提高换位思考的自觉。相关制度法规,要从法律的层面规范人们的行为,防止过度自我的言行举止。多方推动多维发力多向聚合,使“换位思考”成为人们说话办事、解决矛盾纠纷的思维起点。
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