书名：《身心合一的奇迹力量》
作者：提摩西.加尔韦
进度：279本
《身心合一的奇迹力量》
内容分享：
第一个方面：发现你身体中的两个自我；
要清楚地发现两个自我。这两个自我，就是我们之前说的理性和感性。
第二个方面：学会信任自己的身体，让身体主导学习过程；
自我二的学习能力可见一斑，这是我们越长大，越忽视的一种能力，作者希望所有人都能唤醒它，这样你会发现你身体潜藏的能力，远远比想象中更多。
第三个方面：身心合一，激发潜能，创造奇迹。
如果你在做一件很关键的事，又控制不住心中的杂念，那么你可以把注意力集中在呼吸上，其他什么都不要想，专注呼吸，这会让你在短时间内达到物我两忘的状态，脑海可以得到难得的平静。
【书本名字】《身心合一的奇迹力量》 【作者】提摩西•加尔韦 【页数】听书 【阅读笔记】 本书的目标: 1.能够做到...
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书名：《身心合一的奇迹力量》 作者：提摩西.加尔韦 进度：279本 内容分享： 第一个方面：发现你身体中的两个自我...
1、《小说月报·原创版》(2020年10月）(p1～18，p264～273） 2、得到听书：《身心合一的奇迹力量》...
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无意间看了这部电影《和平勇士》，惊为天人：这部电影把《当下的力量》《身心合一的奇迹力量》《正念的奇迹》等身心灵书籍...
《身心合一的奇迹力量》提摩西·加尔韦 《身心合一的奇迹力量》一书中提到，每一场比赛都有两场比赛在同时进行，一场是与...
本文标题：第279本《身心合一的奇迹力量》-听书笔记
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