有句话说：人生没有后悔药可吃。想一想现在我们的各种窘迫的处境，不都是当年自己脑子里进了水，现在开始自食其果了。痛定思痛，面对种种问题和压力，难道我们只有“听着悲歌，躺着眼泪”的份吗？其实不然。虽然世上没有后悔药，但是对于很多问题我们还是可以通过掌握一些方法和技巧来补救和减少损失的。《现在的泪，都是当年脑子进的水》就是这样一本教你如何抽干大脑里的水，擦干眼角的泪，重整旗鼓再的出发的好书。
可能很多人一看到《现在的泪，都是当年脑子进的水》这个名字，会觉得很鸡汤，可是打开内容一看却是实实在在的鸡肉。这本书主要是介绍了如何面对职场和生活的迷茫与困惑，把能力、选择、行动、情绪、人脉、心智等人们最关心的部分做了生动的阐释，这本书为我们提供了很多实用的方法和工具，教会大家如果清晰的思考和明智的行动。
《现在的泪，都是当年脑子进的水》的作者是马华兴，某电信公司前高管，资深生涯咨询师和培训师，拥有多年的咨询和培训经验，曾经出版过职场畅销书《老马的职业“鬼”话》。这本书是马华兴结合自己的咨询和培训经验，将心理学、管理学等知识应用于解决实际问题的力作。这本书的为我们提供的擦泪抽水的方法有这样几个重点：第一，如何利用一万小时理论提升自己的职业能力。第二，如何在起步晚时迎头赶上。第三，如何利用模仿策略快速成长。
第一，如何利用一万小时理论提升自己的职业能力。
曾几何时许多关于“一万小时理论”的畅销书告诉我们只要你努力练习某个技能达到一万小时，你就能成为高手，甚至是大师的级别。可是真的如此吗？职场人士在工作了一段时间后，从小白到了熟练工的级别，很多事情越来越熟就会感到怎么干都似乎得不到提升。于是有人想到要用“一万小时理论”来提升自己的技能，可是我们往往都被标题给害了，一万小时理论的正确打开方式其实是刻意练习。职场人想要提升某种能力，如果不是有针对性的刻意练习，其实效果是不大的。
所谓的刻意练习就是要逃离舒适区，在学习区里进行练习。学习区就是人类对外部认识的时候接触新事物、新知识、新方法的区域。因为接触新的东西，难免会有压力和不舒服的感觉，可是这正是能力提升的所在。那在学习区里刻意练习的方法是什么呢？
简单说主要分为：设计合理的练习方法，多次的重复练习，专注和持续的反馈。在书中作者举了一个练习商业演讲的例子。这种职场技能是属于通过一个作品来呈现给观众，并且获得观众的认可和引起观众的思考。如果按照刻意练习可以分为这样几个步骤，首先明确自己要呈现给观众的是什么，具体到每一个句子和段落。其次反复的练习并且呈现给同伴观摩，并获得反馈。再次根据反馈进行修改直到满意为止。如果按照这样的流程去练习职场技能，相信会有很大的提升。
第二，如何在起步晚时迎头赶上。
很多时候人们因为种种原因，错过了最佳的学习时间，或者很多人年龄渐长，担心改变起来很困难。遇到这些问题该怎么办？其实这些都是可以解决的？因为技能的特性是可以进行迁移的。在书中作者举了一个有趣的例子，就是有一个人很喜欢练剑，于是就花大价钱和时间拜高人为师学了三年屠龙之术。结果呢，他学成之后以为可以仗剑走天涯了，可是尴尬的是他发现这个世界竟然无龙可屠。面对这种无龙可屠的境地是不是就该认命呢？其实不是，这里面还有很多种可能供你选择。比如屠龙不成，可以写一本有关屠龙的故事，一不小心，没准会成为畅销书。又比如屠龙不成，可以设计一个屠龙游戏，邀请大家去游戏中屠龙。再比如屠龙不成我们就把屠龙术变成防身术然后开班教学……
这个故事就是告诉我们功不唐捐的道理，人生没有白走的路，经历过的东西都是你成长的资源。屠龙不成但又有多种选择的可能，它提示我们经历是可以变成经验的。有个真实的案例，当年比尔·盖茨要选一个行政秘书，结果来应聘的漂亮姑娘一个也不要，竟然选了一个42岁的家庭妇女露宝，盖茨就认为管理家庭的经验一样也可以迁移到企业里去。
那如果是认为岁月催人老，自己年龄大了也学不了什么新知识，晋升也无望了该怎办呢？学东西的确是需要长期的积累，但是入门级的知识其实是可以通过快速学习上手的。这就需要你列出清晰的目标，并且进一步细化拆解到每一星期、每一天，然后严格按照计划去执行。总之，这个世界上除了死亡和懒惰，没有任何力量能够阻止你上进的脚步。
第三，如何利用模仿策略快速成长。
初入职场的人难免会有一些迷茫，那就是究竟是要做自己还是学别人。其实人类最早的学习方式和成长方式就是模仿，模仿那些优秀的对象。当新人来到一个陌生的组织，他最重要的不是标新立异做自己，而是要开启模仿模式，让自己快速的成长。具体该怎么做呢？
当你找到一位有魅力又干练智慧的模仿对象后，那么你就要开始仔细深入的观察，观察是模仿的第一步。通过观察你就明白了，当遇到棘手的投诉时他是怎么回复的，写工作报告时他是如何设计结构组织语言的，和下属布置工作时他的眼神和手势是怎样的。当深入观察了一段时间后你会觉得自己的一颦一笑都和偶像一样了，这时你要开始注入一些新的元素，让自己学习一些其他风格，这种就是在职场中快速成长的微创新了。
其实这种微创新在商业上是屡见不鲜的，当年乔布斯就是受到德国的博朗和一家卫浴品牌的启发才设计出极简风格的苹果产品，王菲出道时也是模仿邓丽君的。但是他们走到后期就开始加入新的风格元素，最后逐渐开始走出自己的特色了。
无论职场中或生活中遇到什么瓶颈，也就是当年脑子里进了多少水，都不要灰心丧气。掌握一些实用的方法，你就能有所改善。把脑子里的水抽干，把眼角的眼泪擦干，专注在自己能做的事情上，从模仿做起，通过刻意练习一点点的积累，最后走出了自己的迷茫和困惑，获得成长和进步。
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