1.先生从来没有命令过我,我也很少用命令的语气和他讲话。
2.在和先生的人际关系中,我们彼此存在很大的差异,我喜欢看书学习,参加了很多付费社群,先生很支持我。这次在得知6月份的鼓励咨询师认证空出一个名额,我想去,但是如果先生不同意我可能会犹豫,可能会放弃。目前先生的生意出了点状况,而我已经两年多没上班。可当我说我想去北京学习时,他马上说:想去就去啊。我说3天的学费6000,加上交通食宿要一万块钱。先生边玩手机游戏边说:你去啊。无论精神上还是经济上都是发自内心的支持我。但我曾经试图给先生介绍不错的书或者课程时,先生一听到与学习相关的话题通常都会就会转移话题,或者借口困了,要睡觉,这时候我总觉得他的这种行为很好笑但是也很可爱。我们有不同的时间安排,不同的兴趣爱好和朋友。但是这些都OK,从没有对我们造成什么困扰。
3.我认为每个人的幸福应该是由自己负责的,但听了一帆老师对这个问题的理解,我改变了看法。是的,先生的言行会影响我的心情,虽然我会很快调整过来,但还是会影响我在那时候对幸福的体验。那同样的,如果我的言行伤害到先生了,也会影响他的幸福感。虽然我依旧觉得每个人的幸福要靠自己,但在夫妻关系中,我们有义务对伴侣的幸福负责。谢谢一帆让我对这个问题有了新的看法。
4.有时候我知道某些想法说出来先生会不高兴,比如说我挺想我们未来一家四口以后自己过的。因为和爷爷奶奶住在一起,亲戚太多又住的近,他们都喜欢热闹,总在频繁地走动,而我喜欢安静,喜欢独处做点自己的事,却我经常在看书听课做笔记或者学习的时间,会有来访的亲戚进来打招呼聊几句,或者爷爷奶奶看到我在听课还是直接把孩子送进来,我经常觉得自己在被干扰。如果我提出这样的想法,先生应该会生气吧,他是独生子,如果我想单过,他们家那么多亲戚也会给他压力的吧,在这种事上他顶多会对我保持沉默。所以,我现在一直想,等我自己有足够的钱了,会买属于自己小家庭的房子,可能那个时候我还是想自己的一家四口一起住,也或许那个时候我会愿意继续和爷爷奶奶一起住。
5.对于先生,通常情况下我想说“不”的时候会选择尊重我自己的内心。似乎基本上没有因为我说“不”而影响到我们之间的关系。
6.我从不喝酒也不吃除了生病之外的药。在感觉不好的时候从来没有想到用这两种方式去改变自己的感受。通常我会哭出来或者找朋友聊天或者出去走走,似乎我感受不好的时候也不算太多。
7.呵呵,好像我很少和先生之间有承诺约定之类的,倘若有,大多数时候我是遵守的。
8.在承担家庭责任这一块,我主要承担照顾孩子的任务,其他的基本不用我操心。但是在吃饭这一块,我也是吃随便的那种人,不会点菜,每次出去吃饭或者应酬,从来都是先生点菜。我的很多衣服都是先生帮我买的,甚至他买的比我自己买的穿起来还好看。交通这一块我自己是有驾照的,可是我每次出门都是依赖先生开车。自己独自出门没有方向感, 前几年好几次坐公交车会坐错,坐飞机会因为时间和交通没安排好差点错过,所以这几年我独自出门都是打的。虽然没有上班依旧享有财务自由,但是总觉得花的并不是自己赚的钱,所以有些消费我会自我控制。先生一直说他赚的钱就是我的钱,可依旧没有花自己赚的钱痛快的感觉。原来,种种这些都显示我在生活方面并不是一个独立的人。
Day 4:我是个独立的人吗我做了一个和先生的依赖清单,基于以上这些思考,我的总分加起来应该在19分左右,这样看来我具有很健康的独立性。
一直以来也觉得我是个很独立的人,从小到大都很独立。现在的家庭生活还是挺满意的,但我依旧会想到,万一哪天夫家人让我受大委屈了,我会选择带着孩子独自过也不会忍受夫家人对我有不公。虽然现在也没有这样的事发生,但我似乎在这个问题上很敏感也会把小问题想得极端化。就像欢乐颂里的安迪,当未来的婆婆包太太去调查她的家庭情况时,她会采用一种过激的方式逼迫包太太退出调查。我不知道我是哪里出问题了。
和先生结婚后,自我感觉我在很多事情上是依赖他的,可今天的打分又明明告诉我我是很独立的呀?不知道矛盾的根本在哪里,跟着小影和一帆老师,继续探索自己,觉察自己。
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