被焦虑支配的生活

在失业的这段日子里，我感觉掉入了一个巨大的焦虑漩涡，因为找不到合适自己的工作而容易产生强烈的自我怀疑。

我开始怀疑自己的能力，但我已经在努力中了。但是我还是有很多不足，因此我会为自己的不足而感到深深的羞愧，可是我想学习的内容五花八门，学习起来又感觉沉不住气去面对，老是在纠结担心没钱的生活。

因为没钱，我有时候忍不住拿着个手机把那些工作都来来回回刷了一遍又一遍，看到自己心仪的岗位投递的简历都石沉大海，再看看时间，又过了一个小时，但是没什么结果，心情更加灰暗了。

最近几天，我有尝试去学习写作，但是让自己写一些实实在在的有价值的东西，发现自己根本写不出来。我这才发现我善于自我否定，这样的心态让我更加的焦虑。这种焦虑让我吃不好，也睡不好，黑眼圈更加深了。这样的状态比我上班的状态还要差。

别人没工作是会去享受生活，而我却因为没有钱而过多地焦虑。我强烈地这种失业焦虑对我身心的摧残，我开始慢慢学会释怀，自己已经很努力去找工作了，就不要过多自责了。  钱虽然越来越不够用，但是自己与那些负债的人相比，自己的情况还是小事情。既然别人都有勇于面对生活的勇气，自己也要学会找好自己的工作方向，多去学习相关的技能，不怕困难，一步一步地往前走就可以了。