我发现我最近开始不用戴老花镜了。
可能是因为我每天做眼部操的缘故，已坚持有半年时间。
当初，做眼部操只是为了缓解眼部疲劳，减缓眼角下垂的速度。
没想到，不用戴老花镜是坚持做眼部操的意外收获。
其实，眼部操很简单，网上可以查到。除了我们在学校里学的眼保健操之外，我还加上了：用力张大眼睛、上下移动眼睛、左右移动眼睛、斜上下移动眼睛、顺逆时针转眼睛，各20次，上午下午各做一遍，也可以有时间就做。
我推荐给好多朋友了，一起做起来吧！
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其实，眼部操很简单，网上可以查到。除了我们在学校里学的眼保健操之外，我还加上了：用力张大眼睛、上下移动眼睛、左右移动眼睛、斜上下移动眼睛、顺逆时针转眼睛，各20次，上午下午各做一遍，也可以有时间就做。
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本文标题：眼部操
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