今日份晨跑轨迹
在跑步已经不能减肥或者减重的时候，甚至再也不能维持体重的时候，请问还跑步干嘛？
这个问题，不跑步的人肯定很难懂，跑步追求成绩或者跑量的人也很难懂，跑步尚处于可以轻易减肥阶段的人估计也很难懂。（我其实是个半吊子的技术派跑者，知道身体习惯的体能消耗模式一旦养成，年龄和肌肉骨骼的变化让强度和距离只能减不能增，身体和运动之间便形成了顽固而稳定的关系，这时候最好的选择是换运动，但是难以割舍跑步的原因还是因为它方便快捷效率高。）
今天早晨的闹钟是七点零八分的蚂蚁森林。懊恼地起床换上跑步衣服，发现太阳已经升起来。纠结了很久，和妈妈几句关于吃饭时间的争论让我下定决心——不跑了，吃早餐。
吃完快八点，穿着去年上马艳丽的橘色战袍坐到桌前做题，忽然觉得，既然早餐吃得不多，无论如何上午九点前还是应该来个五公里。附近没有操场，场地永远是大问题。速度慢，太阳大，还是就在小区兜圈吧，虽然也才四百米一圈。
就这样兜了N圈——小区住了两整年了，第一次兜了这么多圈。一边听蔡老师讲终身监禁，国内至今不过二十人左右被判此刑罚，无一例外都是巨额贪腐。怎么巨？两亿以上。反正，听起来越是有意思的内容考试越不会考，不知不觉五公里就完成了，一看手表，差两分九点，此卡可在群里接龙。
虽然跑的慢，虽然距离短，还是满头满身大汗，那个痛快，单单安静坐在桌前是无法体会的。加上跑步，加上简单冲个澡，前后也不到一个小时，效率之高，其它运动方式是达不到的。此外，还听了故事，雨后，小区有几棵极其美丽的树，尤其是松树，带着雨珠的松针和光影互动。这个季节，花是没有了，绿色却绿成不同层次，寻常的小区似乎有了魔性。
所有能够实现内心丰盈舒畅的方式，能做就去做，能跑就去跑，哪怕才半个小时，哪怕才五公里。
光影
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