晨跑的景致,
清新,舒适。
鸟语伴花香,
虫鸣配蜂舞,
一派生机盎然。
虽无夜色中霓虹闪烁的魅惑,
却有晨曦里朝气蓬勃的升腾。
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白昼,黑夜,
自然的循环规律,
人类的作息周期。
晨跑的目的,
是挥散一夜的慵懒,
紧张投入全天的忙碌。
夜跑的结果,
是舒缓紧绷的神经,
放松抚慰身心的疲惫。
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晨与夜的相通之处,
皆空静。
静心,放空,自省,调节。
读书,饮茶,运动,涂鸦,
让我静心的最佳方法。
从自警,三思,慎独中不断提升。
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晨跑的景致,
清新,舒适。
鸟语伴花香,
虫鸣配蜂舞,
一派生机盎然。
虽无夜色中霓虹闪烁的魅惑,
却有晨曦里朝气蓬勃的升腾。
白昼,黑夜,
自然的循环规律,
人类的作息周期。
晨跑的目的,
是挥散一夜的慵懒,
紧张投入全天的忙碌。
夜跑的结果,
是舒缓紧绷的神经,
放松抚慰身心的疲惫。
晨与夜的相通之处,
皆空静。
静心,放空,自省,调节。
读书,饮茶,运动,涂鸦,
让我静心的最佳方法。
从自警,三思,慎独中不断提升。
本文标题:晨跑
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