人这一辈子也就三万来天，不要给自己整整整的紧紧张张的。
碰到大领导，遇到你的上级，唯唯诺诺的，低三下四的，紧紧张张的，说明你是一个弱者。
遇到大场面，碰到很多人的时候，包括在酒桌上，你处于劣势的时候，放不开，说明你是个熊包。
时常开会时，需要你发言，作报告时，或发表个人的观点意见，脖子发硬，腰部发酸，甚至腿部颤抖，双手得瑟的，说明你是个胆小鬼。
一切都是纸老虎，放平自己的心态，摆正自己的位置，不要刻意的去苛求，顺其自然，方能轻松自在。
一切都是吓唬人的，只有自己的内心强大了，外面的一切才都不重要，没有人在乎你，没有人在意你，别像个孙子似的，大大方方，方能快乐似神仙。
一切都是不重要的，外在的一切都是表象，外在的一切都是你想象的，自己就是自己，不要怕丢面子，不要怕没面子，面子是最不值钱的，挺起腰杆，大大咧咧，方能自信满满。
让自己放下来，放松下来， 不要把一切看的太重，不要太在意别人的眼光，甚至不要怕出丑，没有什么紧张的事，更没有什么紧张的人，一切外在的表象，都是源于自己太在意了，没那个必要。
不趋炎附势，做好自己，不要怕错，不要怕出丑，出丑了又何妨，放下来，放下欲望，放下一切。
修身，修行。天上飘着五个字，那都不是事儿。
不要太跟自己较劲了，不要太钻牛角尖了，不要太在意，一切都是最好的安排，包括一切。
生活就是自己爱自己，没有人爱你，除了你自己！
我们的人生红红火火
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