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早睡早起52天|今日思考:用运动开启夏天

早睡早起52天|今日思考:用运动开启夏天

作者: 朝辞暮尔 | 来源:发表于2022-06-11 18:59 被阅读0次

    6月11日,周六,天气雨

    早睡早起第52天。

    昨晚10:00入睡,今日7:15起床。

    今日思考:用运动开启夏天

    夏天真的来临了,大家都逐渐的穿上了短袖短裤,迎面而来的都是一股股夏日炎炎的气息。

    用什么开启今年的夏天呢?

    我想了想,觉得对我而言,就是运动。

    在夏天到来之前,四月份,我开始早睡早起,并且用早起的时间开始运动。

    这么坚持着,一直到了五月份。

    然后,到了现在,六月份。

    我的运动都没有停止。

    坚持的这五十几天,我明显感觉自己的精神状态变得更好了,没有了以前出现的那种萎靡不振,情绪低落的状态,现在的我,更多是元气满满。

    我很少去胡思乱想,也很少不开心。

    运动成了我最期待的事情之一。

    我很喜欢运动后出汗的自己,更喜欢运动结束洗完澡舒服清爽的感觉。

    我的运动会继续坚持。

    我用运动开启夏天。

    这个夏天,我想一直运动下去。

    为了自己的健康,也为了更好的生活!

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