今早持续慢跑12公里，全程也很轻松，到了10公里以后心率还是有点往上走了，跟4.16跑的心率快了快两个点，配速慢了四秒，应该是状态略差一点点。步频也今天忘记带心率带了，每公里心率也看不到。
按照石老师说的，跑步还是一个持续有氧的过程，有氧慢跑应该是常态。
回老家带了一包汤圆粉做汤圆吃，老公学着和面，水多了加面面多了加水，一包面粉全部用完了，面还没和好，还差一点干面，我和侄女开着车去镇上超市买了一包回来，才好不容易把面和好了，很晚才把汤圆煮上。感叹现在生活方便了，人也啥都做不好了
今早持续慢跑12公里，全程也很轻松，到了10公里以后心率还是有点往上走了，跟4.16跑的心率快了快两个点，配速慢了四秒，应该是状态略差一点点。步频也今天忘记带心率带了，每公里心率也看不到。
按照石老师说的，跑步还是一个持续有氧的过程，有氧慢跑应该是常态。
回老家带了一包汤圆粉做汤圆吃，老公学着和面，水多了加面面多了加水，一包面粉全部用完了，面还没和好，还差一点干面，我和侄女开着车去镇上超市买了一包回来，才好不容易把面和好了，很晚才把汤圆煮上。感叹现在生活方便了，人也啥都做不好了
维多利亚3就是一个 面多了加水，水多了加面，面多了加水，水多了加面，面多了加水，水多了加面，面多了加水，水多了加面...
我不懂经济学，所以也不讲所谓的经济学，当我不懂时，我被经济学那一整套云里雾里的一系列复杂理论，搞得晕乎乎的。 但是...
光滑面团背后的狼狈 和面的时候，不小心水多了，粘了满手的面，再加面，又不小心加多了，再加水。。。 水多了加面，面多...
想着就孩子喝不完的牛奶，发点面，蒸几个馒头，结果面放多了加水，水多了又加面，如此反复，揉好面便是一大盆！ 我生活中...
今天周六，我上班忙完自己的事就回家了，算是半休吧。 上午九点半回家，想起要周末包粽子的事。端午过去都半月了，今年的...
前天中午，想吃醪糟小汤圆。又轮到她负责午餐，恰好是“自己动手、丰衣足食”。 在经历了水多了加面、面多了加水的历程后...
1.把南瓜上锅蒸熟，晾凉后，加入面粉，酵母，白糖少许，温水和面。这次感受到了，水多了加面，面多了加水，结果好大的一...
每每哭晕在厨房，爬起来学做饭时，就想到周星星说的那句，做饭是需要天赋的。 当在制作面食进入了面多了加水，水多了加面...
很想吃醪糟汤圆。水多了加面，面多了加水。。。。才痛彻地领悟到已经几十年没有rua过糯米粉子了。。。岂止是手艺回潮，...
记得小时候我经常偷偷将奶奶所囤的面粉拿来学做馒头之类的食品，和面时超级搞笑，面太干了加水、水加多了加粉，几个回合下...
本文标题：面多了加水水多了加面
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