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不管是爱、恨、嫉妒或愤怒，都会使身体陷入危机
目录：《莫莉夫人的芳香疗法》。
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现在我们回过头来，谈谈情绪对器官和细胞有什么影响。不管是爱、恨、嫉妒或愤怒，都会使身体陷入危机。所有的情绪都会立刻波及不同的机能，每个生理学家都知道，焦虑不安会压抑与干扰消化系统或肾功能，也会使胃酸分泌过多，相信这也是众所周知的。情绪对身体所造成的影响真是不胜枚举：另一方面，情绪似乎还会耗尽并戕害许多细胞，其速度甚至超过细胞再生的速度！
精神分析则是一项艰难的任务，其目的在于帮病人唤起尘封已久的往事和感情。由于那些记忆深埋在意识之下，往往需要相当的“暴力”才能使它们破茧而出。我们不拟在这个主题 上做太多探讨，但确实有必要了解精神分析的机理是什么。我们关心的是，病人在瞬间“掏空”之后，会不会坠入虚无的迷雾之中、反而没有力气再回来面对现实的世界。
因为这个原因，我们认为精神分析的专家应该在事前先检查病人，了解他是否有足够的精力来接受分析。因为病人若要承受分析时可能受到的惊吓，去面对自己的内心深处，实在需要足够的勇气和强健的体魄。
另一方面，所有的心理分析家都认为这种分析有年龄上的限制,这一点可是千真万确。到了某种年纪，我们的身体就无法提供大量的体力来应付治疗。这些分析家的惟一错误在于， 将年岁的大小与身体的调适力混为一谈，很多接受精神分析治疗的年轻人，其实早已丧失了调适力，当病人鼓起勇气去接受分析时，他多半已是一蹶不振，元气大伤。他成了情绪的奴隶，以至于心力交瘁。精神分析师的咨询室里挤满被生活弄得焦头烂额的人，他们再也不能确定该祈求哪位神明，最后只有从自己身上挖掘不幸的源头，尤其是在那些不幸不断重复上演的情况下。
一开始，精神分析师就应该采取预防的措施，以免病人最后得不偿失。病人务必具备起码的精力与能量，还要小心别让他发生代谢机能失调，用什么预防措施并不要紧，只要有效就好。有了这层安全保护，病人穿入自己潜意识的动作即使痛苦, 也不致引发后续的危机。至于帮助病人再生，那是我们的工作范围，但必须提醒大家的是：对过去的探讨并不能使病人回春， 因为回到过去等于是一种隐退，而青春的本质却是向前跃进的。 痛苦或不快的往事并不能抓着我们不放，是我们自己做了过多无益的回顾，不知如何向往事告别。我们执着于把持自己的不 幸，甚至珍藏痛楚，比起快乐和情爱来，我们对悲慘有更大的依附。有生之年，你我都曾愚蠢笨拙地坐失一份爱，一种快乐， 或是某个机会。
但是，谁又能斩断自己所有的嗔恨怨怒呢?想摆脱这一切, 需要难以想像的毅力，不是要借助宗教，就是要凭靠哲学，当两者都无能为力时，我们只好求助子精神分析家。和这些邪恶的精神诀別，有如英雄行径一般惊天动地，因此，若能不借助外力便达成，自然会被视为圣人。
由于一般人的意志软弱，憎恨的情愫反而成了我们的拐杖，而习惯依赖拐杖则使我们更加软弱。然而，谁又会甩掉拐杖呢？就算他愿意，他有能耐这样做吗？为了这么做，他必须重获体能，学会自己站起来走路，他还需要某种无忧无虑的特质，那是一种青春的赐福。当人年轻的时候，自保的本能很强，我们会用健康的绝决斩断妨碍前进的纠结。来自遥远过去的情结会使人衰老，这些情绪应该予以斩草除根，因为它们根本毫无用处。有鉴于上述的种种原因，在接受心理治疗的时候，一定要让身体具有再生能力才行。
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