《周检视》0625/07012018宁波（207期-01-庄晓盛

【2018年07月07日  】

未来90天，我要持续践行达成以下目标：

1、每周跑步、瑜伽打卡不少于5次

2、每天记录晨间日记、进行日检视

3、英语口语练习每周250分,阅读周完成60分

4、简书计录周检视,月检视

5、帮助大珈小倩养成早睡早起，按时完成作业习惯，一周三次运动

7.坚持泡脚

8.周读纸质2本,听书150分

9.饮食注重营养，早晚一杯牛奶，增重2-4斤,目前94斤

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我的小邻居

《周检视》0625/07012018宁波（207期-01-庄晓盛）

大珈*小倩的清晨

《周检视》0625/07012018宁波（207期-01-庄晓盛）

小倩暑假第一次游泳

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《周检视》0625/07012018宁波（207期-01-庄晓盛）

#20180618-24#

1.【效能】本周青蛙全勤，早起7天,早睡2天,参加晨会分享2次，天使班并组完成，晨间日记7篇，英语学习7天250分，唐诗10篇

2.【健康】晨跑3天，瑜伽112分

6月健身跑步总公里数：85公里;瑜珈112分钟

《周检视》0625/07012018宁波（207期-01-庄晓盛）

3.【事业】

*工作两天

*客户单位委派技术员处理产品质量反馈

*完成本月供应商货款安排及员工劳务费发放

4.【家庭亲子】

*大珈考试完毕进入暑假,去外婆家

*陪伴小倩7天，早餐时光 读唐诗 ， 晚上未做到早睡需改进，晚上故事环节没做好。

*三只青蛙理念应用孩子学习中

*大珈暑期作业自主完成中

5.【看书】《幸福的方法》、《思维导图》

《可复制的领导力》、《经营者养成记》、

《和繁重工作一起修行》、《创始人》

6.【学习】

*思维导图

*英语

7.【小确幸】

* 天使班21践行营毕业典礼圆满完成

* 带完成孩子一直想去的一次游泳

*大宝眼睛康复

*密码锁购买到位,夏秀凉席采购完毕

下周计划：

1、家庭：参加小倩幼儿园亲子秀及毕业典礼

2、健康:一周早起跑步3次、瑜伽150分、冥想 3次、早睡、泡脚7次、饮食增加早晚牛奶。

3、皮肤保养:按摩及敷面膜5次

4、事业：安排生产、采购及帐目处理、207班简书评选工作；学习梦想板制作;思维导图制作;

5、休闲:制定暑期出行计划,订好行程

6、梦想:目标的制定与分解

7、阅读书籍、听100讲、作日反思

8、英语口语练习完成3篇章

9、财务:做好本月计划,预计开支