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2月13日个人觉察

2月13日个人觉察

作者: 子桃觉醒之旅 | 来源:发表于2022-02-13 23:58 被阅读0次

    你会用哪些词语形容这张卡牌?

    早餐,聚餐,牛排,浪漫,孤独

      你的感受是什么?

    开心喜悦,浪漫,也有孤独

    为什么呢?

    过去我常常一个人吃饭

    现在会有家人陪伴我等我一起吃饭

    如果这张卡牌跟你的生活有联系,会是什么?

    过去和现在的生活状态完全不同

    过去我会自我孤立

    现在我会主动寻找爱意与温暖,传递爱与善意

    如果这张卡牌会说话,它会对你说什么?你又会对它说什么?

    T:过去总觉得孤独,是因为我只活在了自己的世界中,小我消融,爱源源不断

    W:勇敢去爱和温暖他人,因为我曾被爱与温暖包围过,传递温暖,助人助己

    你觉察到了什么呢?

    过去时常会陷入情绪或者无名的小我之中,心里只有自己,但是却感受不到自己。

    也感受不到家人朋友身边人的温暖,爱与善意,当我拥有了爱,才有传递爱的能力

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