你会用哪些词语形容这张卡牌?
早餐,聚餐,牛排,浪漫,孤独
你的感受是什么?
开心喜悦,浪漫,也有孤独
为什么呢?
过去我常常一个人吃饭
现在会有家人陪伴我等我一起吃饭
如果这张卡牌跟你的生活有联系,会是什么?
过去和现在的生活状态完全不同
过去我会自我孤立
现在我会主动寻找爱意与温暖,传递爱与善意
如果这张卡牌会说话,它会对你说什么?你又会对它说什么?
T:过去总觉得孤独,是因为我只活在了自己的世界中,小我消融,爱源源不断
W:勇敢去爱和温暖他人,因为我曾被爱与温暖包围过,传递温暖,助人助己
你觉察到了什么呢?
过去时常会陷入情绪或者无名的小我之中,心里只有自己,但是却感受不到自己。
也感受不到家人朋友身边人的温暖,爱与善意,当我拥有了爱,才有传递爱的能力
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