一、日拱一卒,每日思考
今天是五一假期的第一天,睡了一个懒觉,在小区里逛了逛。计划后天出去爬个山。
清明节假期第一天也是计划睡个懒觉,第二天去爬个山,结果第一天早晨就有封小区的通知,于是抢了一上午菜。随后隔离了十几天,不仅假期没有了,生活和工作也受到限制了。
所以,在今天这个日子里,好希望今天还是4月3日,一切都没有发生,把暂停了的4月份重新来过。
不过,这只是幻想而已,时间在不断流动,生活在不停前行,必须接受现实,过好将来的日子。 如果随后还有隔离的话,一定要把隔离的时间充分利用起来,不能荒废。
明天好好充分利用,后天去找个无人的山爬爬山,然后修整一下,迎接全新的五月份。
加油,五月!加油,朋友们!
二、今日养生实践记录
9:00-9:15,打坐15分钟。
先是流了一点泪,后来打了了一些小嗝。
要把正念养生继续起来。
必看优质内容推荐:
请感兴趣的朋友请点赞、打赏、转发。
想了解我腰突康复的朋友,可以看以前的文章,也欢迎简书私信。
(郑重声明:以上内容全是我个人的想法与践行,可能是完全错误,参考请慎重。)
网友评论