1.回避事情带来的困难或者事情带来的焦虑
2.拖延就是有对抗
3.恐惧，过分害怕自己做不好，没有办法接受不完美就一直拖着
4.维持自恋的需要
5.拖延是为了最后完成的兴奋感觉
6.潜意识不认为这件事不重要
我拖延了很久的我事情的动力
1.计划录的课还没有录完。反正没有人听那么快，我就拖着不录。
2.评估的资料每次做了一半就不做，等到评估来了在拼命做。反正没有人催，就慢慢来，结果评估很快就要来了。
3.以前收了衣服就不想叠，现在偶尔还有。但每次想一下只要多花十分钟就弄好了，现在多数收下来就马上叠好。
4.上了课的教案还没有完成及已经写了的我教案还没完成修改。还没有到交的时间也一直拖着，先做眼前的我工作[可怜]。
拖延是种坏习惯，我深深知道这种习惯的危害，大大消耗了我的能量，可我总改不了。其实有些非常重要紧迫的事，我还是不会拖...
这篇文章又是在交稿时刻编写的，我的原则是绝不能出现不交稿的现象。但拖延，是我一直的好伙伴，从未缺席我的每次计划。 ...
昨天我的到了自己心心念念的工作，但说实话，自己的能力胜任起来稍显费力，本打算熬夜做完，但困难过多，想着还有时间...
又到晚点最后半小时才开始写作，这几天都卡在这个时间！我不得不想想我这个拖延症有多严重！工作日还能说的过去，明明是周...
来源于Coursera课程，《Learn How to Learn》 通常当你开始学习时,你应该注意到 开始学新东...
我们总是认为今天完成不了的事拖到明天就可以完成，我们总是把明天想象的很美好，给明天制定各种计划，但我们明天真的就可...
对于计划的3000字，这周拖到这个时候才开始写，实在非常切题。 我是一个非常爱拖延的人，如今已经28岁，除去没有记...
有些人常说自己有“拖延症”，我也是有些人中的一份子，一个朋友的南方之旅让我想起了我的“拖延症”。 近期一个...
今天看永澄老师的的文章《宁可拖死，也不开始，因为你掉进了这个怪圈》。深有感触！先看一张图 有没有中招？！反正我是妥...
本文标题：关于拖延
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kcdbhqtx.html
网友评论