📖0207【今日悦读】小泰格

【书名】拆掉思维里的墙

【作者】古典

📖0207【今日悦读】小泰格

【金句】

当你找到内心最深的恐惧，把脸转向它，准备作战，恐惧就会烟消云散。

如果你真的是一个没有安全感的人，你能做得最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件地去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。

也许正因为这样，美国心灵女王奥普拉在2008年斯坦福的毕业典礼上说：如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，你要帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。

安全感是给出来的，不是拿回来的，请你一定要记住。

吃饭的时候吃饭，喝水的时候喝水，那就是禅。可惜大部分人不是这样，我们在吃饭的时候想着工作，在喝水的时候又想着吃饭，在工作的时候想着出错，在恋爱的时候担心分手，在拥抱的时候还在看表……

他们好像从来没有想过进入当下，他们从来没有感到过乐趣。他们总在思考“读这本书，有什么用处？”“万一做不好怎么办？”这让他们无法从任何东西中获得乐趣，自然也就无法对什么都感兴趣。担忧之墙永远把你和乐趣隔离开来。你就好像一个糟糕的读者，每看一页小说都要翻到最后去看看结局，那么你就完全失去了阅读的乐趣。

我开始多一种让自己快乐生活的方式，我觉得我在魔术方面也很有天赋呢！而且这让我自信心膨胀。所以乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。

现在我们对投入有了下面的理解：1.尝试是有可能成功，有可能失败的。2.成功的尝试能收获到成果。3.不成功的尝试能收获到智慧。4.不管成不成功，投入都能带来快乐。既然这样，为什么不停止你内心对后果的担忧，投入一些呢？

冒险——投入！投入是热爱生命的钥匙。什么是快乐？就是做事情既快，又乐！

当一个人觉得面对新事物无力投入，或者害怕投入了也做不好时，他们就会表现出对新事物的漠不关心。“无趣之人”，往往不是无能之人，而是无胆之人。

所以每天问问自己，你到底是没有兴趣，还是不敢有兴趣？生命就好像镜子一样，“有趣之人”对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。“无趣之人”用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。

所以Mark Twain（马克·吐温）说：跳舞，像没有人看着那样；热恋，像从未受伤一样；唱歌，像无人听着那样；活着，就把人间当天堂。带着关爱而不是期待地投入生活，你会发现能力与乐趣接踵而来。

【感悟】

让人不再害怕恐惧的方法就是直面恐惧。往往我正视它时，它会变得矮小甚至消失得无影无踪，而当你背对它时，它可能会在你心里被你意想得变大千万倍。

有趣的人之所以有趣，他是个积极的实践者，不会犹豫不会害怕犯错或者浪费时间，对于他们来说，结果或者做成不重要，享受过程就已经是收获的。

【如何时间】

害怕一件事时，勇敢地面对它，开始去做它。不计较得失，不怕犯错，积极地生活，享受当下的快乐，真正投入生活，发现生活的美热爱生活。