猪猪煲

南方医科大学（原解放军第一军医大学）中西医临床医学博士，执业中西医结合医师，执业中药师，高级催乳师，小儿推拿师，国家二级健康管理师，康复理疗师，现为全职妈妈一枚。

最近天气太冷

妈妈们都纷纷问到

孩子打喷嚏

流清鼻涕

没有其他症状了

咋办？

孩子太小

不能喂药

怎么办？

好怕宝宝加重

又不想给他喂药

怎么办？

猪猪煲经常说

先喝点葱白水吧

啊？

这扔到厨房一角的鬼东西还能治病？

其实

葱白有散寒驱风

通达阳气的作用

是一味治疗外感风寒轻症的良药

可以缓解因受凉而导致的

怕冷、无汗、

打喷嚏、流清鼻涕的症状

燃鹅

这咋做？

正好猪猪煲家的小朋友

今天打了几个喷嚏

猪猪煲就用家里有的

小葱葱白煮水给小朋友喝

味道非常香

一点药该有的样子都没有

非常棒！

不多说，上图一一解释

连须葱白三段，约15克

连须的大葱葱白（即大葱白色部分）效果更佳，家里没有大葱的可以像猪猪煲一样用小葱葱白（即小葱白色部分）替代，发汗效果比大葱葱白稍差一些。

1岁内的孩子用量可减半，约5-10克连须葱白即可。

葱白拍碎 加水300-400ml，盖上锅盖，大火煮开后，转小火煮10分钟即可。

若孩子不喜欢喝

可以稍加适量红糖

继续煎煮1-2分钟待红糖融化后即可

注意只要有个小味道就可以了

不需要加太多红糖哦

煮出来的葱白水大约有100-200ml左右，分2到3次喝完。

喝完后最好能避一下风

盖被子睡个觉

效果更好

孩子太小，不能喝葱白水？热敷前囟门！

有些更小的宝宝不方便喝葱白水

可以用一条小毛巾

沾上这些温温的葱白水

给孩子热敷前囟门10-15分钟

注意毛巾不能太烫

而且凉了就要换

最好是敷到

宝宝额头开始冒一点细汗

效果更佳

嫌葱白水还不够力？加一味淡豆豉！

如果觉得葱白水力量还不够强

可以在上述葱白水制作的基础上

增加10克淡豆豉

这叫葱豉汤

是中医治疗小儿风寒外感的

一副传统汤药

淡豆豉不是

市场里卖的带咸味的豆豉

NO!

建议在药店购买

买回来淡豆豉后

1岁内孩子取5~10克

1岁以上可用到15-20克

加清水浸泡15分钟

连带浸泡用的清水

倒到锅里和葱白

一起煮15分钟即可

方法同上述葱白水的制作

淡豆豉除了具有解除外感的作用

还有除烦和一定的消滞作用

而且味道清淡

容易入口

对小孩来说是一味

不可多得的良药

这样做出来的葱白水

或葱豉汤

闻起来香香的

像汤一样

喝起来味道还不错

所以~

还在为宝宝打喷嚏吃不吃药纠结吗？

快试试这道葱白水吧

少上医院少吃药

小问题就在家轻松解决吧~

文中配图及视频来源于网络，版权归原作者所有。