2022的第50周（12.11-12.17）复盘
睡眠&运动健康（8分）
平均深度睡眠时间1时51分OK，平均睡眠时长6时43分，平均入睡时间23:00,平均早起5时53分。
积极吃素第4周：
除了小u代餐产品之外，有时候晚上带有一点锅边素的汤，蛋奶也在减少，感谢婆婆的配合和春丹姐的反复提醒，纯净素带来意识清晰的重要性。
周三周六晨跑和平公园＋喂鱼（格西老师生日是个好日子）
瑜伽拜日式+根轮（开始可以自己记住动作）
健身分上半身＋下半身，周二和周四，计划清晰很多。
财富&事业（6分）
完成每日记账
慷慨的种子：给妈妈红包第604天
周一捐读书会+螺丝壳工作日day298天
千人一阶氧气般的财富复训
线下来的都是真爱
祝格西老师70岁生日快乐 桃李满天下
感恩王霞老师的创意 点子女王
这张侧颜不错 哈哈 保留一下
休闲和人际&家庭（8分）
线下学习中既有网友见面（莲花）老朋友见面（王婕 读书会小伙伴旭辉& 朱成云），又认识了很多新的金刚伙伴（组长龚玲组员春燕种奇迹 苏州朋友瑞丽 摄影师吴真真），非常开心
小组齐心 三等奖到手
心想事成 有求必应
大大的许愿树 早点让我梦想成真吧~
玫瑰代表爱 钻石代表智慧
艺术美感的茶歇台 有心了
家庭：周二晚上和老公一起健身，帮老公拉伸，他还是很满意的
周五老公阳了，在家隔离中，照顾他饮食起居
学习+践行（7.5分）
1）90天践行早起+日复盘打卡完成（本周可以提前完成 感谢三人行让我养成了早上视屏打卡笔的故事）
2）金刚学习践行：
周一读书会1（业力再投资 金钱 资源 陪伴等等）
六时书（对记录和养成习惯有了进一步的觉察，先有计划后有记录更完整）+周日读书会0（和体检时间冲突）+四步骤0（小涵本周不舒服）
3）笔的故事三人行晨会顺利进行，发现学习资料包也是满满干货（努力看到每个学员的进步）
大咖学员倒逼我要精进起来
下周金苹果：
1.笔的故事三人行小组赋能（智慧 慷慨分享 提前）
2.施与受冥想（健康）＋瑜伽完整3次（健康）+六时书记录并分享给小韩（觉察 习惯 智慧分享）
3.周一下午看牙+周五健康讲师分享（健康 慷慨时间）
4.年终总结准备
祝愿我们2022 以健康 快乐 清晰的意识收尾~
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