读《谁说你不能坚持》收获

今日早起读《谁说你不能坚持》第111-116页的一篇文章《输入：爱读者宣言》，作者虞莹。

收获最大的是两点：读书方法和坚持读书的方法。

一、读书方法。

“读书者众，读书方式亦众。”

这句话让我释然了，不一定要去追求特定的阅读方式，不管是快读慢读、精读泛读、记笔记或不记笔记 ，只要有收获，只要乐在其中，只要适合自己，就是好方法。

看看古代众文人的读书方法，也是千奇百怪，有晋代陶渊明的“好读书，不求甚解”，读书时抓重点，去繁就简；北宋苏东坡赞成深入读书，“须 得一意读之”；清代蒲松林读书五要：一要天天读，二要夜夜读，三要老来读，四要抄书读，五要分类读。这些都是读书高手的好方法，无分高下。

二、坚持读书的方法。

快读慢读，都有收获，关键在于你是否乐读，是否是因为个人兴趣、探索的好奇心、解决问题的成就。

这是一种内部动机。

有了动机还要有方法。三天打鱼两天晒网可不行。

书中举了一个坚持跑步的方法的案例，不锻炼的人可以轻松跑上5公里。首先每天固定30分钟练习，不管步行还是跑步,第一天可以跑一分钟，走29分钟，第二天，跑1分钟20秒，减少走路时间，固定运动时间30分钟不变，每天慢慢增加跑步时间，减少走路时间，假以时日，就可以达到轻松跑完30分钟。

读书也可以用这样的方法，在一个的固定时段，用固定的30分钟，不求质不求量，慢慢看，看完30分钟就可以放下。先选自己感兴趣的书去看， 提升自己的阅读愉悦感，养成固定读书的习惯，就容易坚持了。 

然后会怎么样呢？引用书中的话：“看书看得开心，自然就会多看；多看之后，你会自然而然地发现更多好书，发现爱看书的群体。由于读到一些好书，发现一个新的天地；遇到一个有趣的人；创造了新的生活可能。这种感觉，如同阴霾天气中，突然云开雾散，豁然开朗，转角遇到爱。”

带着愉悦感去看书，每天固定时段固定时长，养成一个习惯，直至培养一个新的以读书为主的生活方式，享受阅读，享受生活，这是多么美好的事啊！