在生涯咨询中，会有很多这样的案例：“我想做***，但是总是无法专注”、“我想成为***，但是感觉没有动力”。网络上一个比叫做积极废人，总是很积极地制定目标，确定计划，但是在执行的时候却大打折扣。
如果说完成目标的过程就像开着车前往一个地点，其结果主要来自于几个因素：是否真的想达成？动力是什么？阻力是什么？
关于目标、动力、阻力，有这样的问题，可以问问自己：
1、关于目标，我最想实现的是什么？
2、对我来说为什么这么重要？
3、我想实现这个目标的承诺度是多少分？（1-10分）
4、为了实现目标，我有哪些方式？
5、还需要得到怎样的支持？
6、如果再增加一些动力，会是什么？
7、什么东西正在阻碍着我？
在生涯咨询中，会有很多这样的案例：“我想做***，但是总是无法专注”、“我想成为***，但是感觉没有动力”。网络上...
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