人不知而不愠，如何做到？

人不知而不愠，如何做到？

我国远古的首领舜，可谓是“人不知而不愠”的典型。帝舜从小受父亲瞽叟、后母和后母所生之子象的迫害，屡经磨难，仍和善相对，孝敬父母，爱护异母弟弟象。一家四口人，除了自己以外，三口都想要伤害自己，但是自己仍然和善相对，这是很难做到的一种状态。

同时，现在也有很多人，特别是年轻人，因为没人懂自己而烦恼。在单位没人懂，在学校没人懂，在家里没人懂，找个对象也不懂我，懂自己的人怎么会这么少？

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1人不知我，我知人

每个人都希望别人能够懂自己，有人懂自己当然是很好的，可是这样的人从理论上来讲也会很少很少。

我们悲伤的时候，希望别人跟我们一起悲伤，却发现，寥寥无几。我们喜悦的时候，希望别人和我们一起喜悦，却发现，寥寥无几。我们恐惧的时候，希望别人给我们一个大大的拥抱，却发现，寥寥无几。能把这三点都做到的，可以说百年难遇。

同时，我们却在别人悲伤的时候，只有表面上的语言安慰，无从走进人心，甚至有人会幸灾乐祸。我们在别人喜悦的时候，很容易吝啬赞美，更难的是感受到那份喜悦，无从走进人心，甚至会有人妒忌。我们在别人恐惧的时候，很容易轻描淡写，觉得是无病呻吟，无从走进人心，甚至会有人更加恐吓当事者，以别人的惊恐为乐。

原来，一个人本身就很难走进另一个人的心，做到懂他。因为，经历不一样，感受不一样，身体不一样，很多都不一样。那我们不如懂自己，跟自己联结，让自己走进自己的内心，让自己的内心独立生存。

同时，不如加强自己的共情能力，多去感受别人的感受，多去尝试走进别人的内心。或许，一次两次会失败，或许，有些人的内心因为伤痛很难打开。不过，当你尝试走进别人的内心，也会有人尝试走进你的内心。不论是不是真的能进去，都是一件很棒的事，不是吗？

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2我知人，人仍不知我，我不愠

一个人如果内在是完整的，那就不需要别人来补充。用佛家的一句话说，我们本自具足。如果我尝试走进别人的内心，别人仍然无动于衷，我们就很恼怒的话，问一问自己，我真的完整吗？如果你的答案是，是的，那恼怒会自然消退，如果你的答案是，不是的，那你要做的不是让人走进你内心，而是把自己的内心补充完整。

自己内心残缺不全并不是坏事。我们一路走来，受过多少创伤，吃过多少苦，难免让自己的内心有些许伤疤。哪怕你觉得自己伤痕累累，对你来说，这也是改善人生的大好机会。不会因为别人不懂你而生气，不会因为别人不懂你而难过，因为你知道，人是完整的，你是完整的，你不需要别人的任何东西来补充自己，你可以做到让自己的人生光彩夺目。

做一做催眠吧，让我的声音进入到你的潜意识，洗涤你的心灵，焕发你的人生。催眠没有办法控制你，说出银行卡密码，相反，催眠可以成为你的人生密码，让你的人生从此不同。

学一学中医吧，让你的身体更加平衡，把健康调成你要的频道。没事给自己给家人做一做推拿，空闲时间打一打八段锦，哪怕每天能有5分钟闲云野鹤的生活，也是花几十万都买不来的奢侈品。