日本著名的杂物管理咨询师山下英子说：“断绝不需要的东西，舍去多余的东西，脱离对物品的执着”。这也就是我们常说的“断舍离”，其实，这个理论不仅适用于现实生活中的杂物，更适合心中的“杂物”。
越来越多的人喜欢“断舍离”是因为储存空间有限，无形中堆积起来的东西其实在生活中并没有多大的用处，浪费空间，影响美观。同样的，在我们的生活中，大脑记忆中有很多不必要的“杂物”越垒越多，压得我们喘不过气，所以，要学会“除杂”。
除去不必要的记忆——总有人走散，别总活在回忆里。
我是一个念旧的人，过去的两年里我一直活在自己的回忆里。因为高考失利，我去了一所自己并不喜欢的学校，不喜欢周围的人，不喜欢周围的环境。
无数次我在梦中惊醒，梦见我和高中同学一起学习一起玩，梦见我又回去复读了。可是，在我上大学的一年里，我和高中的“哥们”都失去了联系，并且一直假设着如果我当初去复读，那么，我是不是就会慢慢变成自己喜欢的样子，而不是现在这样。
不断地遗憾、不断地自责、不断地幻想，唯一的解药就是时间。可是，在这些遗憾的时间里，我只记得过去，却忘记了重新拥有，忘记该如何快乐。
在岁月长河里，总有人走散，总有人离开，总有不尽人意的结果，别总是活在过去。所以，定期去处理大脑中的回忆，那些不开心的人和事，那些既定的选择，那些远去的遗憾，都释怀吧！我们总要接受生活的考验。
除去曾经的自己——舍掉过去的自己，才有开始的勇气。
记得上小学的时候，老师就给我们灌输一些张海迪、史铁生的励志故事，当时的我并不关注这些，直到开始真正了解史铁生。
正值芳华，本该是一个人青春开始的样子，可是，因为生病他要在轮椅上度过余生，他变成了自己讨厌的样子。其实不难想象，这样的打击对一个人有多大的伤害，不论是肉体上还是心灵上，都难以接受，无数次想结束生命，但是，看到母亲的付出，他决定继续向前走。
忘记曾经的自己意气风发，忘记曾经的自己健步如飞，他开始了新的人生。史铁生会感激母亲的付出，出门前和母亲拥抱，让母亲放心。人间值得，值得去好好生活。于是，他一心扑进了书籍的海洋。
从此，一些都是新的开始，轮椅也是他忠实的伙伴。他开始了自己的写作之路，对于史铁生来说，写作是为了让自己活着，让自己思索着，不至于无事可干，活在痛苦中。只是，没想到，写作成了他一生的坚持。
也许，过去的我们是自卑的、胆小的、懦弱的，但是，那丝毫不妨碍我们成为更好的自己。忘掉自己以前有多么大的丰功伟绩或是一事无成，决定开始的那一刻我们的未来就有无限可能。
除去杂念——定期整理思绪，才能不断确立自己的目标。
小时候的目标是能像大人一样，穿好看的衣服，漂亮的鞋子，有大人的样子。后来，上了大学之后，我成了曾经自己眼中的大人，尽情的打扮自己，可是，我发现自己在成为大人的过程中，失去了小时候的快乐，因为，我的新目标是挣钱，可是，一夜暴富终归是梦。
在一步步的成长中我们不断树立新的目标。所以，失去方向的时候，先停下来整理自己的思绪，树立目标，寻找动力。
朋友在面临毕业的时候，内心很纠结，不知道自己该出去找工作还是去考研。父母支持他的一切决定，朋友的意见终究是参考，一边面对着步入社会的残酷考验，一边面对着庞大的考研大军，到底该往哪里走呢？
在那一段时间里，朋友不再询问其他人的意见，消失在所有人的视野中。再次想到他是因为一次久违的朋友圈，他晒出了自己研究生的录取通知书，所有人都发来“贺电”。我想这一次，他最应该感谢的人就是自己。
他说，成年人的世界，每个选择都很重要，但是，不论什么结果都需要自己去承担。
在他消失的那段时间里，他回了趟老家，在偏僻的农村生活中，他远离了城市的喧嚣，静下心来为自己做了一张表格，综合分析了自己的实际情况，他认为自己有更大的成长空间，最后，他告诉父母他想考研试一试。
生活的每一步都需要前进的目标，因为不断成长，所以每个阶段的目标都在不同程度的更新，定期整理思绪，才不至于让生活禁锢。
我总是和朋友打趣说：“我脑子内存估计都不够8GB，忘性还大，所以，不想把一些乱七八糟的事情都记在脑子里，伤脑筋”
其实，生活中很有必要对自己的大脑进行“断舍离”。第一，因为大脑空间也是有限的（至少我是这样的）。第二，生活的目的是快乐，不想因为一些不值得的人或事难过，毁了我来人间的目的。第三，如果生活很难，不想让自己心累。
赶快去处理大脑里的垃圾吧！即使充满眷恋，但别堆积杂物。
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