精神世界和物质世界到底有什么区别呢？精神世界的人内心是丰富的，而物质世界的匮乏会让自己活活饿死。所以你精神世界再丰富多彩，没有物质世界的支撑，那也是徒劳无功的。

  今天无意中刷到一个数据，再过几年将有4亿人步入老年生活。而我也是步入老年生活的一员。靠什么来维持我的生活？这不得不面对的现实问题。既没有养老金也没有退休金更没有医疗保险。真的不敢想象我老年的生活。

  我现在真的是理想很丰满，现实很骨感。都不敢奢求未来。靠读书真的能改变现有生活吗？这个问题一直产生怀疑？读书暂时改变不了你当下的生活。但坚持下去有可能改变你的生活。但我知道不读书那是肯定改变不了。

  读书的时间超过你为生活奔波的时间，总会迎来曙光。就是担心你读了那么多书，还是一个半吊子，写不了一手好文章，说不了很有深度的话，理解不了书中的精髓。那读再多的书也没有用。不论怎么样？除了读书别无选择。

  原来我晚上睡不着觉时，都是因为自己白天所发生的小事而耿耿于怀。其实在别人看来没什么？别人都在呼呼大睡，而自己却一直纠结，才导致自己一直失眠。晚上躺在床上时，就强迫自己的思维不要想任何事情。

  《滚雪球上》中查理芒格也是勤奋好学，年轻时经历丧子之痛，他跟沃伦都是聪明者，两人聊天甚欢，他们两人经常打电话聊很长时间。两人有说不完的话，聊不完的天，彼此都兴趣相投，在聚会两人初次见面时，聚会结束后，别人都已走完，他们俩坐在一起还在聊天。聊股票的各种信息。他们的相遇有相见恨晚一说。甚至选择的股票都会想到一起。所以优秀的人相互吸引。

  聚焦很重要，当你聚焦在跟你不相干的事情上，那你得到的结果就是精神内耗，当你聚焦在如何使自己的能力提升上，那你会一天天变好。当我每天睁开眼睛的那一刻，就要想我今天要做什么？学什么？做有助于自己进步的事情。而不是想赖床，刷手机视频。当晚上躺在床上时，不至于对自己说今天又什么也没有做。这样只会让自己日复一日，年复一年的消沉堕落下去。看着别人过幸福美好的生活。自己感叹自己好吃懒做，日日内耗。

  当想到什么事情时，就立马去做。这是解决自己懒惰唯一的办法，也是克服行动的唯一方法。今天听书中，有一个克服自己做某件事的方法就是前两秒。就拿读书来说，当你不想读书时，那你强迫自己两秒坐在书桌旁，当你读起来时，那很顺利的就能读下去。当你不想下楼跑步时，那你前两秒拿衣服换衣服，当换好衣服不得不出门时，那你就顺利克服不得不下楼跑步了。还有一个设置是固定时间只让自己刷15分钟视频，到了15分钟自动把手机关闭。扔在一旁。开始做你喜欢做的事。

  每天在跟自己斗智斗勇，小我和大我的较量。只要对自己有好处，有利于自己，对自己有进步的事，那小我一定要服从大我的决定。否则就会让你倒退。