今天，得我俩出门去办事，所以我邀请了女儿的表姐来照看女儿。由于两星期前我们突然外出，留下女儿与爷爷奶奶在家里，女儿激烈反抗。所以今天我换了个方法来缓解女儿的分离焦虑。这个方法是分配任务给女儿，让女儿照顾好表姐。这个方法效果极好，以下讲讲步骤。
第一步，提前告知，给予全局感
女儿起床时，我已经把她的早餐准备好，这时表姐也已经准备就绪了。我告诉女儿，爸妈得出门开会，一两个小时就能回来，就是与表姐吃好早餐，再玩一会儿，爸妈就回来了。这样说的原因是，小孩对一两个小时是没有概念的，我们要把时间具象化，吃好早餐，玩一会。这样孩子就能理解两个小时是什么概念。她就可以掌握事情的发展情况，更有安全感，有控制感，配合起来也容易。现在回想起两星期前的分离是根本没有做好这一步，引起女儿的不安，才发生的误解！
第二步，回顾成就，激起自信心
提前告之我俩的行动后，然后我帮助女儿回顾昨天，她帮忙开门给表姐的事情，并表示我得到她的帮助，一天都觉得非常轻松，十分感谢她的帮忙。这时，我明显看到她脸上的笑意增大，满脸的满意自信的表情。我知道我的下一步成功几率很大，然后我继续进行说话。
第三步，交付任务，赋予责任感
我顺着话说：＂今天妈妈还有一事，需要你的帮忙，就是爸妈外出的时候，请你帮忙照看表姐，帮忙让她喝水，让她上厕所，让她玩玩具。＂其实我就是把表姐应该对她做的事情，反过来让她帮忙对表姐做。这样显得女儿很强大，别人需要她的照顾，她有能力照顾别人，自然女儿的配合度极高。果不其然，女儿听了我的话自信坚定的点了点头，答应了我的请求。
就这样三步，几句话，化解了早上的一场分离哭闹。两个多小时后，我俩回到家，女儿心情极好，我立马给了女儿一个大大的拥抱，并对她的帮忙表示十分的感谢，女儿听了非常得意。
我以前一直认为分离焦虑，会随着年龄增长就会好。可一直到女儿三岁三个月的时候，我参加吉吉的线下正面管教课时，才意识到，如果我再不采取一下行动，分离焦虑的情况会继续，随着年龄增大，会阻碍她的成长。这问题这责任与我有关，与女儿无关。我的任务是，给她一个适当的环境，我要做出合理的行动来改变现状。于是，我开始收集相关资料，做了一个专题笔记，并用于实践。这半年来不断实践－学习－实践，慢慢内化知识点，效果慢慢显露出来，帮助孩子顺利渡过入园焦虑，短暂的分离焦虑。
从中我总结出一个想法，育儿上，有套路比没有套路好，真情实意的套路比一般的套路好。愿天下父母都用爱来包装育人技巧，真心陪伴孩子长大！
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