关于童年，关于抑郁

“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”

我不知道这句话出自哪里，但是自从“原生家庭”这个概念受到关注之后，这句话出现的频率也渐渐高了起来。

之前我很爱用这句话。尤其在抑郁发作的时候。那时候，整个人像溺在海里，无法呼吸，无法死去。我唯一剩下的力气，就是在“知乎”“简书”上搜索抑郁症的话题，看其他患者的回答，找到共鸣，好抵消一点那强烈的无助感。

看过很多关于心理学的帖子和书籍，所有的线索都指向童年——原生家庭。

小时候我的父母关系不好，几乎每天都在吵架、打架。那时候的恐惧我依旧记忆犹新。因它带给我的负面情绪太过强烈，我关于童年的记忆几乎全是负面的。害怕、恐惧、无助，那时候“我在这世上孤立无援”的观念已深深烙印于潜意识之中。

我的焦虑、抑郁、社交恐惧症、神经性头疼，大多基于此。还有一部分原因来自于从小的体弱多病，这是另一个话题了。

原生家庭是一个很棒的理由，似乎解释了过去、现在和未来——由于童年的经历，我现在和未来是无法改变的，也应当继续不幸下去。

有种宿命论的味道了。这种想法加深了“我在世上孤立无援”这一僵化的印象，进而使我更加的堕落。

我一天一天地醒来，一夜一夜地睡眠。似乎生活就会这样持续下去，直到哪天我找到机会杀死我自己。

幸好，幸好，与此同时我还在思考。

我思考生活的意义，思考人类，思考宇宙，思考爱，思考我自己本身。“人是一根思考的苇草”蒙田这句话一点也不错。思考的同时便会想要表述，于是不知不觉写了很多日记和诗。

于我而言，写作是一件关于救赎的事情。和爱一样。

思考的时候就有了向上生长了的力量，后来接触了积极心理学，才知道，这是人自己的自由意志。

那时我以为，我思考，我向上生长，为了死亡。但是回头看来，应是：我思考，我向着死亡生长，为了活着。

一直以为我和命运的关系是单向的，我们无法违抗命运，仅此而已。但是我忘了“当你凝视深渊时，深渊也在凝视你。”

向死而生。这是我的生活哲学。

我不否认生活依旧荆棘遍布，抑郁还会频繁的光临，像西西弗斯一次次滚下山去的石头。童年的隐痛依旧埋在潜意识的最深处，时刻操纵着我们的选择、对事物的看法。

但是啊，正是这些伤痛使我们成为自己。不要抗拒，接受吧。“人会痛苦的唯一原因，就是不接受已经发生的事实。”

这件事情很难，很难很难。但没关系，摸摸头，你已经很努力了，不是吗？尝试一下下就好，反正一生那么长，我们暂时死不掉。

最后的总结总是俗套的，可俗套本身便证明了它的力量。让我借用俗套而伟大的一句话结尾：

“真正的英雄主义，是看清生活的真相后自然热爱生活。”

关于童年，关于抑郁