近日，一条名为“养父自制透析室救女”的热搜进入大众视线：河南平顶山的10岁女孩怡然患上了尿毒症。医生说需要长期进行透析才能保命，如果条件好最好是做肾移植。在医生的建议下，怡然的养父在家给她建了一个不到两平方的透析室。虽然有点简陋，但在杀毒等各方面也是绝对不含糊.....
在过去几十年里，我们听到的关于尿毒症患者，大都是发生在一些中老年人身上。因为肾脏病是一种慢性疾病，由于慢性肾脏病知晓率低、防治率低的特点,往往发现后就是终末期，也就是俗称的“尿毒症”。大多数患者都是由轻到重一点一点发展而来的。这中间可能需要十几年，甚至几十年。
但近几年，患上尿毒症的年轻人越来越多的出现在大众视野，不少年轻人患上肾脏疾病，并且在很短的时间内就发展为肾衰竭、尿毒症.....而自己确不知其缘由。
为何越来越多的年轻人被尿毒症所“偏爱”
年轻人是工作压力大、熬夜、暴饮暴食等等不健康的生活习惯以及不规律作息的主流人群。而根据研究发现，人体的各种生理机能适应外界环境的昼夜变化而建立起相应的规律周期，人体的生物节律与自然节律相适应。因各种原因熬夜、长期昼夜颠倒，会导致生物节律被破坏，免疫系统发生紊乱，影响内分泌系统正常功能，从而可能诱发加重肾脏疾病。
1、工作应酬多、饮酒成习惯
酒精对肝脏的损伤是众所周知的，但很多酒精对于肾的伤害确总是容易被人忽视。
啤酒中嘌呤含量丰富，代谢后生成尿酸；钠含量也较高，因此无限制地大量喝啤酒，会导致高尿酸血症和钠水潴留，增加肾脏负担、损害肾脏。
2、偏爱碳酸饮料
碳酸饮料是日常生活中的常见饮品了，不论是小朋友还是青年人，都被其所吸引。相比较于寡淡的水，大家都偏爱有滋味的碳酸饮料
碳酸饮料含有一些化学成分，若是摄入过多会使身体出现营养不良体内电解质失衡的现象，从而给肾脏加大负担带来影响。而且，当体内水分缺失时，肾脏内的毒素将会堆积的越来越多加速尿毒症的来临。
3、高盐、高甜食物
摄取过多钠盐导致肾脏负担加重，而且加重高血压，从而导致肾脏损伤和功能减退；高脂高蛋白重口味的饮食习惯会从多角度的影响肾脏、加重肾脏的排泄负担，从而进一步影响到肾脏的功能。
4、憋尿
不要憋尿，这可能导致尿路感染。这类感染一旦反复发作，可导致慢性肾盂肾炎，慢性肾盂肾炎也是引起肾衰竭的原因之一。
5、熬夜成瘾
肾脏在夜间会进入“待机状态”，它们会以最小的工作耗能来保障人体新陈代谢废物的排泄，所以我们夜间的尿量相对较少。
熬夜则会严重打扰肾脏的“休息时间”，加速肾脏的老化，影响肾脏功能。
综上所述，不健康的生活习惯往往是疾病出现的原因之一。肾脏疾病的发生有多种原因，而尿毒症也并没有“偏爱”谁，只是大部分时候，是我们给了它可乘之机，上述这些不良生活习惯会损伤肾脏，加重肾脏病进展，甚至是肾脏病的诱发因素。因此，为保护肾脏健康，日常生活中应避免这些不良生活习惯。
PLUS：健康体检对于各个年龄段的人都是很有必要的，体检就像是预警系统，告诉你我们看不到的身体里的那些正在发生或即将发生的事情~
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