【孩子睡觉的时候为什么会满床打滚？今天告诉你真相！】

【孩子睡觉的时候为什么会满床打滚？今天告诉你真相！】

经常会有妈妈来问，孩子晚上睡觉总是不踏实，满床打滚。睡前躺得好好的，醒来都跑到床尾去了，这样正常吗？

【孩子睡觉的时候为什么会满床打滚？今天告诉你真相！】

孩子睡觉爱打滚，其实有很多原因，要具体分析。

1. 孩子睡前活动太多，孩子的大脑还处于兴奋的状态，身体动作就会比较多。

2. 床铺盖的被子太薄或者太厚，也会导致孩子睡眠中频繁翻身。

3. 肠胃不适，睡前吃的太多或刺激性食物，也是造成孩子睡觉打滚的原因之一。

4. 长牙期和大动作的生长发育期，家长也常能见到孩子睡觉打滚的现象。

5.除了以上常见情况以外，还需要自测下孩子有没有缺钙的可能，因为钙本身就是神经镇静剂，缺乏的时候就容易表现的入睡困难，无法安睡，勉强睡着后质量一般，易惊醒，易哭闹，头枕部位爱出汗……

一般来说，如果孩子翻身打滚不止，但是睡眠状态很好，睡得很熟，家长就不需要在意。

如果孩子在睡觉频繁翻身之外，还有精神状态差、食欲不良、排便情况改变等症状，家长还是及时带孩子去医院就医哦。