我用九年学会了放弃一个人的技能，干脆利落的放弃一个不爱你的人，这个问题我花费了九年的时间才想出了答案。首先先来讲一下自己的经历:
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高一，我们初相识
高一下学期我们刚认识，前后桌，看他的第一眼我就满心欢喜，当时我脑海里就有一个想法，世间怎么有如此好看文静的男生，萌生了一定要和他成为朋友的想法，天随人愿，后来我们也真的成为了朋友。
成为朋友的我们，无话不说，关系特铁，经常在一起说说笑笑，吵吵闹闹，朋友都说我性格野，像男孩子，他也经常和我哥们儿相称，朋友们就调侃我们说:说我是喜欢他的，当时的他，只是笑笑而已。
他们不知道的是，当时的我是真的喜欢他。
曾听人说:喜欢就要说出来，但说出来万一没在一起了，是不是连朋友都没得做了。所以我把对他的这份情感埋在心里了，直到高二分班我们不在坐前后桌了，我也没告诉过他我喜欢他。
思念隔山河，山河不可平
从高二分开直到高考结束前夕我们还能偶尔在学校碰过面，但高考结束后，我去了南方，他留在了北方，我们之间隔着20多个小时火车的距离，一年也就见不了一次面，倒是会偶尔通电话，打电话的时候就会开玩笑的说:我喜欢他吖，要不我们在一起吧，过年我去你家相亲吖等等之类的，他也没当一回事，更没有直接拒绝。
后来有一次我问他在学校有没有女朋友，问了好几遍他才说有，那时交往已经半年有余，我当时只有一个想法在心中，那为什么我开玩笑说喜欢他的时候，他怎么没说呢？我觉得这是对他女朋友的不负责，虽然我当时没说什么，但是后来我们就很少联系了。
再后来我知道他又换了一个女朋友，我们就更少联系了，只有每年对方过生日的时候打电话道个:“生日快乐”。再再后来，有一次他喝多了给我打电话说:我变了，我问他，我哪里变了，他说他也不知道，就是感觉。我就说可能是长大了，有些东西，想放下了。他就说我不怎么给他打电话了，我说你有女朋友打电话怕你女朋友误会，他就说他不是有了女朋友就忘记朋友的人…
我想不是我变了，可能只是我没有以前那么黏他，围着他转了，他不习惯了
这些还不是我能彻底放下这段感情的最后一根稻草。最后一根稻草是，他给我讲我不适合谈恋爱，适合结婚，如果和我结婚的话是个很不错的选择。
我认为这句话充满了不负责任，你不是爱上了我才和我结婚，而是你到了结婚的年纪，该结婚了认为我是一个结婚的人才和我结婚，那这样说来，是不是只要是适合结婚的人无论是谁你都可以和她结婚，他这样说显得我们这么多年的友情都很可笑。
总结
想要放弃一个人时，一个方法是:你要不断给自己一个心理暗示，这个人不是你的良人，他不珍惜你。
他从未去过你到过的地方，不知道你读过的书，不认识你遇见的人。他和你没共同话题，他配不上你。
或者你还可以选择另一个:爱上另外一个人，另外一个人和这一个人的对比，你就会渐渐的忘记这一个人。
希望我的文章对你有帮助
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